富含丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸的龙胆石斑，肉质细腻，涮食起来口味绝佳。把大葱切段，下上好的八角，茴香，香草，香叶，丁香，孜然，草果下锅爆炒，煸出浓烈的香气来。

葱，姜，蒜自然也不能少，但它们都不是主角，主角是香锅必备的辣椒——

椒尖细长，色泽红亮的二荆条辣椒，不如小米椒，朝天椒那般辛辣，但是依旧拥有如同触电般的酥麻。把它按在油里来煎，劈里啪啦，香味较后两者更甚，如同的女郎酥胸半露，红绸裹生跳一曲艳舞，被煎出来的红油色泽晶亮，自动向锅沿边扩散，很快就铺满了浅浅的一层。

鱼腩部位最嫩，极度厚实的口感与花椒结合在一起，带来鲜味十足的体验。头部的[黄金脑]通透如同果冻，在红油里滚上一圈，即刻入嘴，犹如一团滑溜溜的火流被吞进了肚里。被斩成块状的鱼排食起来最香，那是最接近鱼骨的肉，麻辣把鱼香彻底勾出，顺着骨头把肉啃食干净，鲜与辣结合，恨不得把鱼脊柱里的骨髓一起吸食出来。

辣得鼻尖出汗，辣的舌头发麻，即便后背都被汗水浸湿，那股直通大脑的香气，却依旧让人欲罢不能。在红油中，原本犹如珍珠般通透的粉色鱼片，逐渐被烫得皎白，染上鲜亮的色泽，麻与香谱写出一曲荡气回肠的鲜歌，这才是龙胆石斑的正确打开方式！

“但是……但是……我觉得这么大只的鱼类，还是要清蒸最为上佳！”较为内敛羞涩的绀野和涉也忍不住发表了自己的意见。昏暗的灯光下，穿着蝴蝶纱裙的女生脸憋得有些通红。

“麻辣香锅一时爽，但是对皮肤的刺激性太大，喉咙也容易出问题。明明是那么富有营养的鱼类，丰富的胶原蛋白又被封为美容的佳品，放大量的辣椒下去灼，这明显就会破坏它的鱼皮胶质，在汲取香辣的同时，也放弃了很多原本的营养物质，这不符合养生的美学。”

有着美容护肤之鱼美称的龙胆石斑，富含着的胶质，对增强上皮组织的完整生长，和促进胶原细胞的合成有非常重要的作用。生吃的话胶质难以被人体吸收，而上蒸笼，鱼在突遇高温时，外部凝固，可以快速锁住内部的鲜汁。营养既不会流失，肉质又鲜嫩非常。

“那么大只的鱼，直接将鱼脊骨从腹部斩断，干香菇切片，和斩成细丝的葱，姜一起包入鱼的腹部当中，边侧抹猪油下白酒，表皮划花刀，顺脊骨也划刀，切开处用姜葱来稍稍腌制。在锅中架起由四根筷子固定成的[井]字，利用上升的蒸汽将鱼熏熟，隔水蒸鱼，整条都十分鲜嫩！”

“嘶为什么要拿筷子架起来蒸？用碟子不好吗？”青学的海棠熏忍不住问道。家里蒸鱼难道不是用碟子装然后上锅蒸的吗？为什么还要用筷子？

“啊，这个。”女生羞涩地笑笑，“如果使用碟子的话，就会有一面的鱼会沾到蒸时渗透出来的腥水，无法保证肉质的味道。架空的结构，不仅能使鱼更快蒸熟，还能让它受热均匀。而且这种蒸法还有一个妙处，就是能够更大程度地保证鱼的鲜味——”

“一般的鱼需要在蒸前淋料酒进行腌制去腥，但是，在腌制阶段就使用料酒的话，难免会分掉一些鱼的鲜味。然而把鱼架在筷子上，下蒸的清水中放入料酒，充满酒香的蒸汽就会氤满整个空间，慢慢地渗透到鱼的身体里……出锅淋一勺热油，这样整条鱼的鲜嫩，都会被锁在里面！”

龙胆石斑：……瑟瑟发抖，我不好吃！真的一点都不好吃！

一路走来，见到无数的鱼类，卡鲁宾看得双眼瞪圆，上去就想挠一爪子，叼一只出来。然而有那么一群人，他们的眼神可比盯着鱼的猫可怕多了，从[黑鳍鲨]到[燕子鳐]，从[神仙鱼]到[天狗倒吊]，远月的极星寮组，感觉就差一张网一把刀，马上就可以把玻璃钢里的鱼类捞起来现场烹饪。

眼里满是贪婪的肉食者的气息……

啊！这些！都是鲜美的食材啊！是扒皮剔骨就可以上桌的美味！

瞧，那个身体扁扁，有着鲜亮黄色的[圆燕鱼]，它看起来和多宝鱼是多么的相似，血水冲个干净，用盐和料酒来盐，在身上划个三刀，隔水上锅清蒸，蘸豆豉又是一道美味！

看，那条身体背与腹部薄薄扁扁，像一个舒展的圆盘，拖着长长的，犹如流星轨迹般的尾刺的[刺魟鱼]，把它埋在木炭里，让它发酵，变成一种阿摩尼亚味极重的食物，带着咸五花腩和老泡菜拼在一起，是从前的韩国的皇帝才有机会吃到的组合。

至于那边养殖的，体侧捎带黄褐，一遇危险就鼓胀起来的，不正是大名鼎鼎的[河鲀]吗？它的吃法已不必胜数，日本每年都有人因为食用河鲀死去，吃之前要签生死状，但即便是这样，它的鲜美还是让无数人趋之若鹜。

把河鲀皮拿来白灼，煮出胶质的肉冻，就那么拿来当小菜送酒，一流。