如果是以这种凡人都有的设备奔跑的话，速度根本提升不到那么快，可以采取的办法之一，便是压制这套设备的运行。

就譬如说憋气这种简单的方法。

跟很多人想象不同的是，憋气到一定时间之后，血液循环会降低到最低程度，到时候供应肌骨，产生动力的则是修士体内的灵气。

也就是说，憋气奔行的时候，修士体内的血液几乎是不流动的，在合体境乃至渡劫境修士身体中，血液会在短时间内凝固成块，堵塞住血管。

一切所需要的氧气和能量，都由灵气取而代之。

这就是所谓的内呼吸。

在内呼吸的时候，人身体几乎成为了一整块固体，迎风破浪不成问题。

甚至在那一段时间内，修士的身体素质也会强化几分，可以望妖类项背。

这也是近战修士修身的理论基础，大部分修身功法都是对这种方式的改进提升。

憋气一段时间，灵气和体力消耗都会极度上升，这个时候就需要进入换气的步骤了。

在换气的时候，修士身体内近乎固定的血液会瞬间解冻，在灵气的压力下，气血会飞快循环全身，把迟来的氧气能量带去，同时带走产生积聚的大量废物。

而这一点，光是靠心脏压迫血液是远远不够的，只有灵气才能产生更加强大的血压。

如果有人测量修士奔跑中换气时候的血压的话，怕是要被吓

掉眼睛。

足够强大而迅猛的灵气爆发，则可以产生对身体气血产生足够强大的压力——但是这种灵气爆发又必须足够巧妙，不然很容易伤及自身。

这便是远程修士修练的理论基础。

特别是在经过一段时间的憋气之后，换气时候的灵气操控会让修士受益良多，一刻顶平时十刻。