“不错！这么短的时间内你就能学会吐纳之法，已经很不错了，宁霄你要记住，吐纳之法是无数修仙前辈呕心沥血创造并不断完善出来的，这是一门非常高深的法门，你这才仅仅是个开始，你要勤加练习和不断地总结，传说此法修炼到极致，方圆万里内的灵气为一人所有，别人根本不能动其分毫。”

“什么？方圆万里？别人还不能吸取，我的天，这也太霸道了吧！”宁霄惊呼道。

“虽然传说会有夸大的成分，但是也足以说明此法的高深和其巨大的潜力。”大长老一脸认真的说道。

“恩！”宁霄认同的点了点头。

“正常情况下，需要你先以吐纳之法将丹田空间用灵气吸满，然后继续吸取，将气态的灵气转换成液态

的灵力，直至将丹田储满。但是，这其中的过程相当的漫长，因为你现在起步较晚，为了节省时间。所以老夫决定采用后两种方法。”

说着，就从戒指中取出两瓶丹药来。

“本来应该是一瓶灵丹，天医长老又送了一瓶，现在成了两瓶了。”大长老笑着说道。

宁霄也忍不住挠头笑了笑。

“虽然，你去炼神耽搁了吐纳之法的吸取，但是，正是因为你去炼神之后，你的身体和经脉才能经得起灵丹灵力的冲击，才能这么早的服用灵丹，这也算是对你的一种补偿吧！给！”大长老拿出一枚白色的灵丹递给宁霄。

将灵丹递与宁霄之后，大长老盘膝坐在了宁霄的身后。

“将灵丹服下，我会辅助你将灵力引导到丹田之内，开始吧！”说完，大长老伸出双手按在了宁霄的后背上。

宁霄拿起灵丹送入口中，咀碎灵丹后，一股精纯的

灵力从口中流向身体各处……。

“半个时辰以后，好！下一颗，”大长老开口说道。

宁霄又从丹瓶中取出一枚丹药，放在了口中，第二颗、第三颗、第四颗…两人就这样在房顶坐了整整一夜。

清晨，青龙山上,有些淡淡的薄雾尚未散去,远远看去若有若无,像是仙女舞动的轻纱.柔柔的阳光洒在山林间,郁郁葱葱，

“啊！”宁霄从房顶上站了起来，活动活动身体，转过身，看见大长老站在那一脸疲惫的样子。

“大长老，你怎么了？”宁霄走到身前关心的问道。

“没什么，引导灵力颇有些劳费心神，休息一会儿就好，”大长老笑着说道。

宁霄看着笑的十分慈祥的大长老，心里对他是十分感激的。

“恩！现在你丹田内的灵力已经差不多已经要满了

，接下来你要做的是，按照你挑选的功法去修炼，引导丹田内的灵力在体内形成一道完整的灵力循环，至于如何循环，每一部功法都各不相同，具体按照你功法上的路线去修炼。这样你丹田之内的灵力才会循环往复，生生不息。否则，丹田内的灵力就会犹如死潭之水一般，时间一长，灵性全无了。”

“弟子明白！”宁霄答道。

“好了！老夫还有事就先走了，如果有什么不明白的，就去修仙殿找我。”说完，大长老就飞走了。

“弟子恭送长老！”宁霄躬身行礼道。

纵身一跃，宁霄从房顶上跳了下来，不知是不是灵力充满丹田的缘故，宁霄觉得自己现在神清气爽，精神抖擞。