比方说低聚糖类，为藻类，多糖，蛋白水解质。天然植物中的一些蔬菜，中草药，野生植物，也可以充当益生元。”

“蔬菜？”

村长敏锐地抓住了关键词，急道：“可是我们平日里一直在吃蔬菜啊？

我们用来自外界的技术，勤勤恳恳耕种农田，种植各类作物，

日子也许说不上大富大贵，但就算是最贫困的村民，每天也可以吃的很好……”

“是很好，

但，人与食尸鬼之间的体质不能一概而论。”

李昂摊手道：“人体日常所需的益生元摄入量，为每天15g，当然这只是理论上的数据，

放在实际层面，一个正常饮食的人，日常实际益生元摄入量，为2—8gd，远低于理论所需。

而你们村落，由于拥有食尸鬼血脉，体质天生就和人类存在差异，

益生元在通过人类上消化道时，不会被消化，而是被肠道菌群所发酵，最终刺激有益菌群的生长。

可食尸鬼血脉，却会直接消化包括低聚糖类在内的各类益生元，使其无法到达肠道菌群，也就没办法刺激本就不多的有益菌群，

益生元摄入效率天生低下。

再加上环境闭塞，长期封闭，饮食单一，

种种因素，导致你们的益生元摄入量远低于最低水平，肠道问题扩散为全身问题，导致四肢虚弱，各类疾病缠身，寿命缩短。”

村长想了半天，“您是说，我们的食尸鬼血脉，会消化这个叫做益生元的东西？”

“嗯。”