他将自己知道的那些动作“取其糟粕，取其精华”，专门挑选那些能够产生高强度丹流的动作，再加上自己创造的一些动作，形成了一套新的健身动作。

这套新的动作难度有些大，做起来简直痛苦异常，韩风做过之后，每次都痛得全身都是冷汗，每次都想干脆放弃。

于是，韩风干脆在自己的大脑里面将要完成动作的指令集合起来，“封装”成一套指令集，每次想要锻炼的时候，给自己下达一个特殊指令，然后身体就进入自动健身状态，想停止都不行。

韩风准备完毕之后，深吸一口气，自语道：“开始吧。”

房间里顿时想起一阵鬼哭狼嚎的惨叫声……

第006章 新型病毒（上）

早上的时候，韩风被手机铃声闹醒。

拿来一看，又是柳月霜打来的。

“喂……？”韩风头脑还处于迷糊状态。

“小疯子，你怎么还没到？……你别告诉我你现在还在床上。”

“恩……”

“小疯子——”

手机中立刻传来柳月霜气急败坏的河东狮吼。

韩风被震得清醒过来，这时他才想起今天要去报道，而且还和柳月霜约好了在校门口见面。他看了一下时间，发现已经过了九点了，也就是说，她现在已经在那边等了超过半个小时。

“呃——没有，我早起床了……”一边说着话，韩风一边开始穿衣服。

“限你五分钟之内赶到，否则……哼哼！”柳月霜挂了电话。