考虑到女性的体质,秦晓伟略动了动心思,随后就从专门用来放米的米箱里拿出了一些来自大王村的粟米。
这金灿灿粟米也就是俗称的小米儿,也有的地方称之为稞子、黏米。含蛋白质、淀粉、糖类、脂肪、钙、磷、铁和烟酸等成分。
而蛋白质中还含多量谷氨酸、脯氨酸、丙氨酸和蛋氨酸,用来煮粥最好不过。
等秦晓伟将这金灿灿的粟米淘洗干净之后,又从另一个保鲜盒里抓出了一把大枣清洗干净,一同放入到砂锅里熬煮了起来。
随后又将头一天放进冰箱里的土司面包拿了出来回温,接着又取了一点三元鸡的鸡肉和飞龙鸟的鸟肉出来用简单的调料腌渍了起来。
大约一个小时左右之后,金色粘稠中点缀着颗颗润红的粟米红枣粥,还有味道一点也不重口的鸡肉三明治就做好了。
粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量都很高,红枣既能补血又能补气,还能有效地增强免疫力,对于女人来说,是绝佳的滋补之物。
而用了三元鸡和飞龙鸟肉做成的三明治,味道清香嫩滑不说,而且所含的营养成份可以让体力彻底充沛起来。
这样的搭配足以应付一上午繁重而忙碌的工作,对于体力消耗比较严重,或者高强度工作量的职业女性来说绝对不是二之选。
虽然这顿早餐并不复杂,甚至可以说是相当的简单,基本上别说厨师了,只要是个懂点的人都能弄得出来,但秦晓伟却做得相当投入。
或者换个词来形容,就是“乐在其中!”
没错,就是乐在其中。
要说以他目前的条件和身家,虽然连恣意妄为还远远不够,但想过上花天酒地或者纸醉金迷的生活并不是很难。
不说别的,只要这家伙小心一点的话,跑到外地的几个有名的古董街上转转,运气好的话赚钱速度甚至比某些公司来得还要快。
在现如今这个“笑贫不笑娼”的年代,只要秦晓伟愿意,有了大把大把的钞票,安心当个纵意花丛浪子完全没有问题。
哪怕就是安美眉长得很漂亮,可就算不说国外的那些美女,光是华夏之地以其庞大的人口基数,还怕没有美眉可找。