陈浩南跑完两万米之后，才休息了五分钟左右，接着又继续做起雷人的事儿，那就是一千个俯卧撑，古蒂斯看见之后，忍不住又感叹了一句。

“这样下去，他那小鸡腿估计真的要变成大鸡腿了，哈哈。”

刚才用脚跑完，接着训练手，关键是数量还是恐怖的一千个……

一开始一分钟，他能完成六十个。

后面变成了一分钟三十个。

再后面一分钟二十个……

完成一千个的时候，他是彻底的趴在了草皮上。

可是，还有一千个软体向上呢……

手都彻底没力气了，咋完成软体向上？陈浩南这几天没少琢磨这事儿，现司徒浩南给自己的训练很不科学，但前几天还是赶在太阳下山前，完成了那一千个软体向上。

半天时间啊，是的，整整用了半天的时间，他才完成了那一千个数量。

第一个星期是最难熬的，不过让他感到庆幸的是，白天的痛苦，却在晚上得到了解放。

除了那苦不堪言的喝药，他不得不承认，泡在药池里是多么的舒服。

司徒浩南为了方便治疗，直接让酒店在他的套房里弄了个药池，这也算是奇事了。酒店同意客人建药池……

如果不是司徒浩南赶他起来，陈浩南顾及都想在药池上睡觉算了。

白天的劳累和疲惫，都被药池给蒸掉了，泡澡之后的陈浩南，面色红润，精神气爽，宛如脱俗的少年般，散着淡淡的清香。

回到住所的时候，连里贝罗的妹妹梅尔都忍不住往他的身上嗅了嗅。

“这么香，肯定是去泡吧找妞儿了，年纪轻轻的也不害臊？”

陈浩南本来一脸轻松的，回来就听到梅尔数落他，本来红润的脸却一黑。

“你才不害臊，大家都是年纪轻轻，为啥你就总把事儿想得那么龌龊？你看哥我这么英俊潇洒，用得着你泡女人吗？一般哥都是被女人泡……”

“浩南，你跟我来一下……”

陈浩南正要吹几句呢，却真吹出事儿来了。

里贝罗不知道啥时候穿了见白色的睡袍出现在二楼楼梯口，这正叫他呢……