秦飞坐在旁边喝着椰汁，看着女人们挥洒汗水的样子，心里是即心疼又兴奋。

他真的很期待几个女人变强之后的情景啊……

一整个上午就在训练实战的过程中结束了，到了下午的时候，秦飞把重点的内容都放在了解放上。

当然了，作为初期学习阶段，秦飞必须要用到肾上腺素，所以这时候便毫不吝啬的给五个女人全都用了一支，接着便让她们自己去研究和琢磨了。

其实秦飞手里的肾上腺素并不多，加起来也就够五个女人三天的量。

也就是说，明天一过，她们就只能靠自己的意志去激发那种情绪了。

然而……学习解放和学习咏春不一样，因为咏春有招式，有套路，能够通过他的演示来把各种理论知识展示在实战中。

但是解放呢？更像是一种武侠小说中的内功心法，晦涩难懂，无法用行动来演示，只能用一种连秦飞自己都不能完全理解的理论知识来讲解。

通俗的讲呢，它说白了就是要学会控制自己的情绪，利用情绪让自己的身体自然分泌大量的肾上腺素，但是又不能因为肾上腺素的产生而导致情绪失控。

而在这种状态下，人就可以保持清醒的意志又获得身体素质的增幅。

一旦完成了这一点，那么基本上就掌握了要领，接下去就是靠自己把这种过程缩短，直至完美的驾驭。

毕竟在真实的战斗中，敌人可不会给你大量的时间去酝酿情绪！

黄昏将至，几个女人都拖着疲惫的身体聚到了一起。

但是累归累，每个人的脸上却都洋溢着满足的表情。

如果说之前她们还会因为岛上的生活而感到枯燥，现在却完全没了这种想法。

实战训练，解放训练，枪械知识课程，户外生存教学。

这丰富的内容几乎霸占了她们一整天的时间，哪里还会无聊。至于秦飞，自然也过得非常充实。

他已经很久没有做过教练了，这会儿倒是让他想起了在部队里当教官的那段日子。