第139章 魔鬼法 国际队艰苦练习

我是石四懿 杨九渡河 1178 字 2024-05-20

()面对自己的班主任这样的大发雷霆,16岁的瘦高瘦高的石四懿觉得自己也非常委屈。抑制不住的眼泪啪塔啪塔地往下不争气地滴!

“给我重新开始,ok?”教练对着二人怒吼道。

“yes!”四懿掉着眼泪,撇着嘴小声地应答道。

于是,二人重新开始投入严酷地训练。

“加油,俊婕同学,我也要给你计时了!”班主任蒂斯特本达内一视同仁地大声地对林俊杰的道。

“加油,俊婕!”四懿也用自己的袖子偷偷地抹掉自己脸颊上的泪痕。

“对啦,这样不紧不松的,很棒,保持住!”班主任兼教练蒂斯特本达内夸赞道。

林俊婕在前面呼哧呼哧的奔跑着,四懿就在后面拉着,一个吃力的往前拉,一个使劲地往后拖。

“加油,还有最后五十米,俊婕加油!”四懿在后面大声地喊道。

到达终点的时候,林俊婕和四月都一屁股坐在地上,林俊婕和四懿跑完后不同的是,林俊婕脸色苍白,而四懿跑完是脸色红润。

“不要坐在地上,中国林,中国懿!”教练大声地喊道。

看着脸色苍白的林俊婕,教练蒂斯特本达内对四懿吩咐道:“中国懿,你扶着她慢慢地游走,不要停下来,ok?”

“yes,sir!”四懿立马答应道,然后把林俊婕的手臂半扛在自己的肩上,一只手扶着林俊婕的腰,慢慢地红色的塑胶跑道上走着。

“四懿,我感觉快虚脱了。”林俊婕皱着眉头对四懿道。

“没事情的,一会儿就恢复了。”四懿对林俊婕安慰道,“俊婕,你看她们两组和咱还不是一样,累得上气不接下气的。”

“四懿,你在国内也经常参加这样的魔鬼训练吗?”脸色由苍白慢慢转为红色的林俊婕问道。

“但是强度还是没这么大的吗,各种形体锻炼啊,一直没间断过,这样的篮球力量对抗训练倒是不多,你没看到我也是一背汗水啊。”四懿道。