汽车开出hu市，开向草原，路过的地方，远远的还能看见好多蒙古包，羊群在慢悠悠的游逛着，偶尔还能看到骑马的牧民。

陆川突然在马路上停下车，说了句：“你们两个放下行李，下车。”

“哦。”两个人还以为到地方了，结果下车后陆川把车门一锁，指着远处的蒙古包喊道：“跑到那里，然后吃饭。”

说完，陆川一加油门就跑了。

“卧槽！”两个人一看，那么远的地方，得有一万多米吧，而且这草原上的路坑坑洼洼的不平，难度也增加了不少。

两个人苦着脸相视一眼，韩修杰活动下四肢，慢慢的往前跑：“走吧，别等着了，一会吃羊肉了。”

“羊肉？”陈天磊眼睛一亮，顿时就感觉有劲了。

“气息下沉，用腹部呼吸，注意节奏，长呼吸。”韩修杰不断的提醒陈天磊调整呼吸，而陈天磊也跟韩修杰学会了之前韩修杰和薛皓东学到的呼吸法，只不过不太熟练。

这一路不仅路不好走，还有上下坡，有时候碰到水坑还得绕路，这一趟下来肯定是要超过一万米的，远处的陆川早已经把车停在一处蒙古包前，进去和牧民喝茶了。

半个小时后，两个小伙子终于跑进了蒙古包，他们大喘着一边慢走一边端着杯子喝茶，长跑之后是不能立刻停下来的，否则会影响血液循环，严重的可能导致休克，所以他们只能慢慢走一会缓解缓解。

“教练，饿死了！什么时候开饭？”陈天磊感觉自己能吃下一头牛。

“马上。”陆川在一旁翘着腿，懒洋洋的说道。

“教练，别忘了羊肉！”陈天磊觉得自己有必要提醒一下。