“莫兄、龙哥，感觉怎么样。”

“有感觉了。”莫求卓将吸纳灵气的细微感受说

出来，韩世龙也表示自己差不多如此。

“说明你们真可以吸纳灵气了，不过，接下来一天才是最关键的，就是要锤炼肌体，让灵气融合、改变肌体。操作上就是对战，压榨出自己全部潜能。”

“没问题。”莫求卓说了便看着韩世龙，两人实力旗鼓相当，是最好的对练对象，彼此可将极限压榨出来。韩世龙也站起来，准备往训练场去。

“不急，先好好吃点东西，再休息一下。至少要恢复到体能旺盛状态才开始锤炼。”

“猛哥，真的等不及了。”

三个人好几天不吃东西，对修炼到这样层次的人确实没太大问题，但进食补充体能是最基本的保障。

稍微休息，莫求卓也没多少心思，静不下阿里。跟韩世龙进训练场，对打，确实是好对手。开展之后就不肯停，各出招数。这段时间，两人对练多，早就彼此熟悉，什么招数都能够化解，更主要的是消耗体力和锤炼肌体。

到下午，杨猛也下场跟两人交手，一对二，轻描淡写地将两人逼得很拼，消耗更快。

一天之后，莫求卓两人确实没有不良反应，三人击掌欢呼。