因为皮肤变好，张铁明现在看起来也年轻了两岁，好像是回到了刚刚大学毕业的时候。

然后张铁明就开始测试，但是酒店房间的空间太小了，他还是穿上衣服出了门，准备出去试试自己现在的身体素质。

这个时候已经是半夜三点多了，岛上一个人影都看不到，好像白天的热闹都是虚幻一样。

月光挥洒下来，加上岛上随处可见的路灯，还算明亮，海风依旧很大，从张铁明耳边吹过，张铁明跳了几下，感觉身体轻盈了不少。

如果说一层突破之后是一个经常锻炼的人，二层突破之后是运动员的体质，那么三层突破之后就让张铁明感觉自己的身体达到了可以控制的极限。

过去跳跃的时候，张铁明可以感觉到自己就像跳高运动员一样，可以控制自己的肌肉已达到最优的跳跃形态，但是现在，张铁明不再受到这些束缚了，只要他想要跳高，就像是呼吸一样，自然而然的就可以做到。

活动了一下，张铁明感觉全身轻盈，说不出来的畅快，他总算明白那些健身的人为什么这么喜欢健身了，就这种对自身的掌控让人着迷。

于是张铁明就这样让自己迎着海风向远处跑去，从慢跑到快跑，再到飞奔，他的速度越来越快，不用刻意控制就达到了最好的状态。

如果这个时候有人看到张铁明，大概只能看到一个人影跑过去了，张铁明的速度渐渐越来越快，他自己甚至闭上了眼睛只感觉到风吹过的感觉。

一直跑到岛屿的另一边才停下，张铁明没有太多的劳累，只感觉从心底到身体的痛快。

张铁明在海边稍做休息，开始慢慢往回跑，越是感受，张铁明对自己的身体越是满意，这样的在张铁明的认知里面已经到达了极限，那么第四层是什么样子呢？

张铁明准备回到酒店去，于是开始慢慢往回跑，正在一边慢跑一边思索，就看到一个人影探头探脑的从一家店铺里出来。