第1302章死路,生路

我的绝美师姐 小神 1261 字 2024-05-20

李天的心再次跌入谷底。

因为这是他人生三大隐秘之一。

除了他自己跟医生之外没有人知道,而他的主治医生就是他的亲叔叔,百人族的神医。

可恶!

该死的。

原来他一直在使用读心术!

他不甘心,他想要糊弄过去。

于是他不是收敛笑容而是继续笑容,“一个小孩子的妄想症也很严重。”

以毒攻毒。

虽然之前的以毒攻毒和激将法都没有起作用

,这次他相信可以的,他不相信一个19岁的渔村少年真的是堡垒一块。

哼。

笑容抑郁症?

他真的知道什么是笑容抑郁症么?

他却是十分清楚的。

所谓的“笑容抑郁症”,就是过度地压制感情,等把感情压制到一定程度时,感情便会出现反弹,会使身体表现不适,甚至导致神经系统的损害。而一旦神经系统不能很好运行,内分泌便会不协调,从而导致免疫力下降。在这种情况下,人便容易患上胃病、心血管疾病等看似生理上的病。

治疗这种抑郁症,应该多吃果蔬多运动。体育疗法是治疗“笑容抑郁症”的最好方法,如果一个人能坚持每天运动半小时。那么,即便是有抑郁症,也会很快减轻。因为锻炼能给人一种轻松、自主的感觉。身体的活跃能有效地清除情绪

压力,而身体的健康也能指引人的神经系统向好的方向发展。

其次就是食疗,要多吃水果和蔬菜。因为很多水果中含有维生素b,能够缓解紧张情绪。这样的食物有香蕉、梨、樱桃和苹果等。此外,平时也可以读读自己喜欢的书籍,读书能使人心灵宁静,心境高远,是对抗抑郁情绪的一剂妙方。

另外,要减少“笑容抑郁症”的发生,最重要的是记住学会给自己解压。