这确实是轻功，不过却非常难练。首先来说，要进行多年的身体训练。想使用轻功，对于习武者的力量，爆发力，以及平衡能力都有着非常严格的要求。

光有这些还不够，还必须有内力。在施展轻功的时候，体内的真气高速运转，靠这种真气的运转带动身形的变化，从而对人的运动能力进行加成，这才能成功的把轻功施展起来。

道长倒是认为张阮清现在应该有能力能施展轻功。他的力量非同一般，身体的平衡性以及对身体的掌控也达到了施展轻功的要求。更重要的是张阮清现在内力修炼的程度也足以保证他施展出轻功。

于是慕容天极道长就对张阮清展开了训练。

他带着张阮清，来到了距离朝云观500多米的半

山腰，这里有一片茂密的树林，树林里面是一片空地。

在这片空地里面，张阮清发现这里有上百根碗口粗细的木头桩子。木桩的一端都埋在地里面。其中有数量不等的木头桩子围成一个圆圈，如果从上方看是一个八卦的形状。

这些木头桩子，最矮的有半米，最高的甚至高达两米。

“张小友，这东西是什么你应该清楚吧。”

张阮清点了点头：

“我知道，老人家，这是梅花桩。”张阮清并不是第一次看到梅花桩，上一次在芦龙县卢家村，长青就见过这个东西。

只不过他们卢家村那个梅花桩只有30厘米高，而且只有一个规格，练的人也非常少。

慕容天极道长给张阮清解释道：

“这梅花桩据传是武当张三丰道长所发明的，有上千年历史。道家的所有武功，步伐均来源于梅花桩法。而我们要进行轻功训练，也要在梅花桩上来进行。

不同的梅花桩有不同的走法，但这里面是有规律的，万变不离其宗，你给我看好了！”

慕容天极道长说着，就一跃跳上了最矮的那组梅花桩。这样一组梅花桩高半米，每个桩子之间大概有30厘米的距离。