邹颜成了这里的老大了，曾鹏飞成了老二了，郭华明是老三。这里以邹颜为主安排训练的过程。这姑娘不只是学武的天赋很高，而且还具有一定的管理能力，将三人的训练生活安排的井井有条，而且曾鹏飞和郭华明也服她的管束。

“师父来了！”邹颜最先看到万一进来，就停下训练，跑过来，站在万一面前，一脸笑容，浑身都有汗水，汗水浸透了她的背心，让她有些胸挺得高高的，还有这一定的性感，万一就眼睛瞟了一眼，点头。

“师父，这次是不是教点我们新的东西？”曾鹏飞对着万一笑道，“虽然整天练习内息，总有些枯燥，如果在在动作上来点新的东西，肯定会有意思的多了。”

万一就笑了笑，对着他说道：“你们的武术其实练得都不错的，有模有样，但是这样练是没有任何意义的，你们要进行实战搏击，这样才能将武术发扬光大。来，过来，攻击我。”说着，他对着曾鹏飞勾了勾手指头。

曾鹏飞就嘿嘿的嬉笑：“师父，我怎么可能是您的对手？”

“让你来就来，如果你不用尽全力来进攻，我保证你会被打得很惨的！”万一就对着他嘿嘿的笑着，“放开手脚，放马过来吧。”

曾鹏飞知道万一做出了决定就不会改了，于是就试了试，蓄足了力气，猛然的朝着万一进攻，他的八极拳的拳路很猛，而且力量而已足，下盘也很稳。但是他刚刚挥动拳头，就被万一一脚踢中了他的侧身，“轰然”一声就倒在了地上。

“过来，过来，你们一起！”万一对着他们三个说道，“我保证，我不会用全力，而且只要一个回合你们就会落败，不信就来试试？”

湘南大学招生办主人王阳聪亲自带万一去学校办了短期的教练培训班，办完了，万一请他吃饭，给婉拒了，有些不解的问道：“给你内部资料，你完全可以回家自己慢慢看着，怎么非要去上课啊？都是些糙老爷们一起，没有几个正经听课的！”

“听听总有收获，一个人琢磨还不如亲自去看看。”万一笑，“放心，不给您添乱。”

王阳聪就笑了：“我还想你给我多添点儿乱呢，你去听课也是件好事情，名人效应，你现在就是名人，体育界和娱乐界都吃得开啊。要不要我给培训的老师打个招呼？”

“不用，不用，我自己就行了。您可千万别把我当人物，我就是一个补习老师，一个想当教练的外行，要是动静闹大了，还不是招人笑话？”万一说的挺谦虚的，和王阳聪握手告别，这家伙给了万一很多内部的资料。

看看内部资料还是挺受用的，万一不拒绝这种后门好处，这并不是损人利己，心安理得的享受着这特殊的待遇。

培训大楼在校园内靠近操场的地方。是一栋四层的九十年代的建筑物，在湘南大学里很不起眼。万一就随步走过去，这时候徐宝还没有去训练，而是在教室里上课。万一刚刚走到楼旁，就有人不断的走进走出。

“万教练——”有人认出来了，毕竟现在万一是名人，而且特征也好记，就是帅啊，在教练里面是非常年轻的。赶紧的过来寒暄，顺便要求拍照合影。万一没有什么架子，该瞎聊就瞎聊，该合影就合影。

正因为如此，所以很多人都认出了万一之后，就过来合影了，甚至有些不认识的，不关注这些的人，看到这么多人和万一合影，也赶紧的过来蹭个便宜，先不管这人谁，长得这么好看，或许是名人呢？所以也合影。

就这样耽搁了一个多小时，万一这才慢慢的走进了楼中，培训的地方在二楼，先找到了教室，里面正在上课，这种大课是随到随听的。万一从后门进去，坐在最后排，不打扰任何人，然后拿起教材找到讲解的地方，认真的听起来，还做笔记。