次日，一大爷一个人操练起来，他没有健身器材，就在房间里做无器械健身。

一练就是两个小时，练到满头大汗才罢休。

练完之后他感到浑身充满了力量，精神状态也好了很多。

看来锻炼真是一件百利而无一害的事啊。

就这样一天天的过去，一大爷日日练月月练，不休息一天。

初期傻柱他们还嘲笑他，渐渐的也都不管他了，任由他想怎么练就怎么练。

半年过去了，一大爷的锻炼收到了成效。

傻柱、许大茂、二大爷、三大爷正坐在床上吃饭。

一大爷凑了过来，说：“给你们看一样大宝贝。”

“什么宝贝啊神神秘秘的？”傻柱好奇的问。

“你们都过来，凑拢过来。”一大爷说。

其余的人以为一大爷哪里搞到金子或古董什么的，纷纷凑了过来。

“快点，一大爷快看看什么大宝贝。”

“一大爷快点拿出大宝贝。”

一大爷邪魅的一笑，说：“看好了，大宝贝马上就现身了。”

说着他撩开自己的衣服，露出自己的四块腹肌。