镇北军全歼三万北蛮精锐铁骑，斩首三万四千余！

自身伤亡不过七千！

大胜！

第389章 两个办法

张楚盘膝坐于行军床上，闭目行功。

雄浑的血气在他体内运转，润物细无声的滋养着内腑的伤势。

他这次也算是因祸得福。

内腑的伤势还未痊愈，他已经敏锐的感觉到五脏六腑的机能又强大了好几分，按照他以往的修行进度，这一次受伤应该能抵得上他两月苦修。

七品练内腑的感觉，一开始时感觉还十分强烈。

没经过一段时间的滋养，都会通过正常的排泄手段，排出一些毒素、垃圾之类的东西，整个人也像是放下了什么负担一样，感觉十分舒爽、轻松。

但内腑淤积的毒素、垃圾，清理得差不多之后，这种“进度”感，就渐渐模糊了。

修行时能够明确知道，内腑还未壮大的极致。

但修行七八日的精进成果，已经细微得难以察觉。

而内腑上的壮大对于外在实力上的影响，也微乎其微。

只能依靠日积月累之功慢慢滋养……

浑不似九品练肌、八品练髓那般，自身修行进度，尽在掌握。