“还是说，我的金手指，是将食物转化成营养，进而滋补气血之力？”

这段时间以来，他因为担心突然变成大胖子引起别人的注意，没有刻意去通过狂吃来变强壮，但对自己金手指的研究，他却是一天都没有放下。

他现在已经差不多摸清了自己金手指的能力……事实上他也不能确定这真的是他穿越的金手指，还是前身独特的体质。

反正现在他吃东西，米饭馒头和蔬菜这一类的食物，差不多五六分钟就会被消化成热流。

肉类的食物要慢一些，差不多十多分钟的样子。

至于流质的食物，就更快了，几乎是一两分钟，就会被消化得干干净净。

“老头子开了可能滋补血气的药膳方子，也就是说，血气可能通过进补的方式增长……”

“那应该就是后者了，气血之力应该是需要人体转化的。”

“这样说来的话……”

张楚终于里理清了思路，“我完全可以通过用大量的气血，弥补我筋骨定型的劣势啊！”

“妥妥的嗑药流啊！”

气血消耗快，恢复慢。

正常人哪怕是用珍贵的药材进补，身体肯定也需要很长一段时间来消化、分解，转化成气血之力。

没有充足的气血之力滋养筋骨，强行练习桩功，起不到打熬筋骨的作用不说，还很容易留下暗伤。

这就限制了初学者练习桩功的时间。

梁无锋今天就跟张楚提过，初学站桩，每天最好不要超过一个时辰，而且得分早晚，让气血有恢复的时间。