而从三级突破到四级，则是他们在修行上遇到的第二个大关卡。

想要成功突破，就得结出内丹。

其实在筑基成功后，一到三级的所有修炼，都是在为结出内丹做准备。

以前在没有学到这方面的内容时，苏木还跟人开玩笑，说这内丹该不会是结石吧？炼出了内丹的高手，跟人干架的时候都不用动手，只需晒出自己的ct单子，比比谁的石头大就行了。

直到系统学习了内丹知识，苏木才知道，玩笑话只能是玩笑话。

内丹可不是什么结石，它是以天地为鼎炉，日月为水火，阴阳为化机，纳灵气于体内炼化出来的精微物质，存于泥丸宫内。

炼出了内丹后，不仅修为大涨，同时身体各项技能还能得到强化，并可延年益寿，让青壮精神抖擞，使老者鹤发童颜。

但是想要结出内丹，并不容易，否则也不会被称为修行上的第二道关卡。

许多三级修真者，甚至穷尽一生都无法跨过此关。

苏木的修为已经到了三级甲等，原本打算等这次任务结束，回到学校，便去向徐月请教结丹法，开始尝试结丹，冲击四级。

没想到居然在贺奎的记忆里，看到了这么多关于结丹的研究与教学经验。想来，应该是贺奎当年在大学任教时，摸索总结出来的。

不过苏木很快又发现了一个情况。

在贺奎的记忆里，居然有两个结丹法。

一个是现代的修真教育里，通用的结丹法，由修真教育委员会编撰修订。

另外一个则是贺奎在生命学派里学到的。

前者中正平和，安全性高，就算失败了也不会伤身，只需休息一段时间，就又可以进行尝试，适合大部分人。但缺点是效率比较慢，结出内丹需要的时间很长。