“……”还真无情。

李窈窕想了一下，与其勉为其难还不如选驾轻就熟的，至于等级，尽力而为就好。

想到此，她心里的压力一下子就消失了，开始愉快的选择食材。

这次她非常想吃红烧肉，于是选择上等蛮荒野猪的五花肉。

粉红猪是家养，所以肉质太嫩，没烧入味就化了，做扣肉倒是可以。

她拿出灶台，将肉洗净，然后拿出刀丈量一下，这肉质上等，五花三层如同精美的大理石！

她深吸一口气，闭眼做八锦养生第一式来平复心情。

等她再睁开眼睛的时候看见前方悬浮着一个沙漏，里面的沙子已经落下一些，想必她拿出灶台的时候就已经开始了。

案板上的五花肉已经开始逸散魂力，她必须尽快处理。

手中握紧龙牙菜刀，哒哒哒……几声之后那一条五花肉被切成一寸长半寸宽的肉块儿。

锅中放水，用魂力催动让其迅速烧开，然后将肉块放入，等其表面发白就快速捞出来用魂力将水气抹干。

锅中水也用魂力倒入水槽，然后放水清洗，一气呵成。

等锅再次热起来时她将肉块儿放入，滋啦啦的声音暴起，肉香飘出，她赶紧控制魂力锁住味道免得烹饪时逸散干净。

有油脂溢出，锅底变得锃亮，肉块儿也开始紧实，她将红糖放入，慢慢翻炒。

这个世界的甜味剂只有红糖、蜂蜜及麦芽糖，白糖和冰糖并没有出现。