“没事，在家也可以锻炼。”

第二天，江莘买了不少器材回来，堆在屋子里。

“我给你制定了一个全套计划，你不是想要减脂塑形吗？那得按照科学的方法来才行，你按照我说的这个去做，绝对可以。”江莘推了推眼镜，这可是他费了不少时间才做好的有关苏沁的锻炼计划。

而苏沁，一脸懵逼的接过他制定的计划，每一项数据都精确到了后两位数。

不过，她咬唇，好半天后，她才瞪着眼睛问江莘：“你是怎么知道我的体重的？”

作者有话要说：　　江莘：你猜？

第44章

关于苏沁体重的问题，江莘下意识觉得危险，有些不自然道：“我猜的。”

猜的？猜这么准？都精确到克了！

看苏沁还不信，他反问道：“难道不对？”

“……”对个屁。

最后，江莘那张表也没法实施，因为苏沁找了个网上教学，跟着在学瑜伽。

若是学其他的，他还能教教，但是瑜伽……

想了想，还是算了。

之后，就是江莘在客厅的跑步机上跑步，苏沁在自己房间做瑜伽。

瑜伽比较锻炼柔韧性，塑形比较好，苏沁自身的条件还是可以的，腰细腿长，头发被全部束起，扎成了一个小丸子，她穿着瑜伽服，额上还有汗液，穿过客厅。