张牧也委屈，他是摸习惯了，不摸着那熟悉的地方就睡不着，也没法安心。

再说睡着之后的事也不能怪他吧！

萧笺想提分床睡的，再被张牧这么摸下去，他早晚得憋出病，但他还没提起，看到张牧那满脸委屈可怜兮兮的表情，就又强忍住了。

反正火是张牧摸出来的，憋的久了，到时候要承受的也是张牧。

他这回可绝不会再心软了。

第45章

身体恢复得差不多后, 张牧就急不可耐地开始计划性地锻炼, 他现在还不能做剧烈运动，但适当的运动跟饮食也能帮助锻炼减肥。

而这样的运动也是有效的, 张牧为督促自己, 特地买了电子秤，好记录每天的体重变化，他对身材管理很严苛, 以致萧笺都怕他饿着累到, 只能让厨师多给他做减肥营养餐。

记录的数字是直接的，张牧体重很明显地在下降，这让他非常地有成就感。

只期盼能早点恢复原来的身材。

但练腹肌的事暂时是没可能了，他腹部动了刀，留了道疤, 这是很伤元气的, 只能等彻底复原再说。

好在他原来也没练出什么腹肌, 对这件事倒也没那么执着, 想摸腹肌的话, 直接摸萧笺的就好了。

对萧笺很配合地给摸腹肌的事，张牧还是很满意的。

他减肥的效果显着, 沛沛的变化就更大了。

沛沛现在基本长开了，脸蛋圆嘟嘟的，眼睛特别亮, 小手小脚, 抱起来又软又舒服。

张牧能感觉到他跟沛沛血浓于水的联系, 就算有保姆这些，他也更热衷自己带沛沛，陪沛沛玩。