吴政委道，“是不是你们自个想一下不就知道了。五谷，除了大米和小麦，还能有啥？玉米绿豆那些杂粮。五果中的果，肯定是指水果，柿子、苹果和梨这些。五畜就更好理解，鸡鱼肉蛋，五菜不就是白菜萝卜这些。”

“沈医生刚才说古代先贤啊，那些达官贵人吃萝卜白菜？”众人不信。

这话把吴政委问住了。

沈如意想出来，顾承礼把她拉回去，以免跟梅碧姝打起来。

顾承礼出来说，“老吴说的是。不过白菜萝卜不一样。”

“有啥不一样？还不都是土里种的。”顾家东边的邻居开口。

顾承礼道：“像咱们煮白菜都是清水煮，出锅前戳一点猪油放进去。古代的达官贵人都是怎么吃的呢。”

“怎么吃的？”

顾承礼：“羊肉炖萝卜，羊肉都是来自西北的羊，据说那里的羊没膻味。煮白菜的那个汤，据说都是用鸡汤。我们吃面条，往里面弄点青菜，人家都是鸡肉，虾仁，冬笋之类的。可不论怎么做，除了好吃，那白菜萝卜还是白菜萝卜，又不能变成人参灵芝。”

“那他们咋不吃人参灵芝？”

顾承礼：“虚不受补。”

“啥意思？”杨红梅忍不住问。

顾承礼道：“人参大补，你的身体如果太虚弱，消化不良，反而补不进去。你的身体要是不需要大补，还吃人参炖鸡，会补的上火流鼻血。”

“这么说我就懂了。”顾家东边的邻居说，“那怎么是五谷，不是三也不是四个？”

顾承礼想想，“先人的意思是每天最好吃五种，要是条件不允许，吃一两样也行。比如一斤白菜或萝卜，一个苹果或梨，一个鸡蛋或二两鱼，一碗米饭或一碗面。”

众人一想，不禁说：“你要是这么说，咱们每家都能达到啊。正好梨跟苹果都下来了，几块钱买一袋，能吃大半个月。”

顾承礼点头，“是都能达到。我们家每天买一条鱼，或两斤虾，主要是我们家仨孩子正长身体。”