随着步天阶的声音，不乏有想试试重力环多重的新弟子们，猝不及防, 直接被千斤的重量的压趴下。

“咔吧。”

脸着地的玄机仿佛听到自己腰断的声音。

步天阶直接把玄机拎起, 让玄机归队, “现在，把你们身上的重力环调节到一百斤, 然后围绕着练武场跑百圈。”

重力加身，玄机一行人身体立马微沉，呼吸也变得厚重。

山海院的练武场面积不小, 几乎一眼望不到尽头, 一想到要身负百斤的重量跑上百圈, 就有弟子忍不住眼前泛晕。

“你们赶紧跑吧, 要是没跑完，你们今天中午估计就没饭吃了。”一旁的师兄们好心提醒道。

玄机一听这话，二话不说直接开跑，她可不想跑的慢了没有饭吃。

不同于其余仙山学院，基本都以辟谷丹为主，山海院的体修们是需要吃饭的，并且吃的不是凡俗食物，而是白玉京特地种植出来的灵植和灵兽肉，这些带有灵气的食物可以转化为精纯的灵气，不会在修士体内产生杂质，从知道后玄机就一直期待着。

有人带头，其余弟子也跟着跑起来。

众人的身体经过淬体，已经和之前大不相同，哪怕身上负重百斤，也能跑的动。

只是跑的动不代表能持久。