——这种混合水果汁，既要保证营养保证种类繁多，又要遵守青少年冒险者手册上的营养表，不能添加糖奶炼乳坚果酱芝士奶盖乌龙茶。怕是神仙来了都做不了好味道！

拉黑拉黑！以后千万不能出现在lvdian菜单上让lvdian丢失口碑。

不过，加了糖奶炼乳坚果酱芝士奶盖乌龙茶的果茶味道倒是挺好的，可以作为独立饮品上架菜单。

吃完饭，多萝西就步履匆匆来到了训练房。她整理好了思路，想立刻在阿丽丝面前说清楚。可来到训练房后，却惊奇地发现阿丽丝还没来。

直到多萝西训练了有段时间，阿丽丝才姗姗来迟，她的表情看起来既焦虑又痛苦，紧蹙着的眉完全不像是这个年纪该有的表情。

——好像哪个年纪都不该有这种表情。多萝西上下思索了一圈，也没记得考蓬小镇有哪个年龄段的人脸上常有这种表情。

多萝西疾步上前，喊住阿丽丝：“你好，我能打扰你一小会儿吗？”

阿丽丝的表情瞬息万变，像是在挣扎什么，又像是痛苦之后的破罐破摔。终于，她叹口气，朝多萝西点点头。

多萝西逻辑清晰地陈述了一遍她想说的。中午吃饭时她想到的，关于“计划”与“目的”的相关内容，她早就想好了说辞。

阿丽丝表情有一丝松动，更多的却还是茫然。

多萝西：“其实，你不用那么执着于计划。你可以转变一下思路，不将每天的时间安排做满，只给每天定一个‘收效’目标。比如，今天你用投掷训练仪器射中靶心的概率是80，明天训练完，你就要将概率提升到85。这样，不仅训练效率能提升，而且也不会出现你上午训练反的情况。”

——这也是洛俐教她的，她也没想到，有朝一日她也能用来教别人。

阿丽丝：“可是如果一天的训练结束，你不能达成这个目标呢？”