授课长老问道：“我记得你离元婴期还有些瓶颈，为何突然就突破了？”

白意远兴奋地说：“长老，天幕仙人传授的方法是真的很有用！”

叶清言：“？？？”

授课长老连忙问：“你且说来听听。”

白意远立刻就把自己的感受说了一遍：“我在跑步的过程中，我感受到来前所未有的枯燥，好几次想放弃，觉得这么简单的事情，怎么能康复经脉呢？而且在跑第六圈的时候，我还发现，因为绑着沙袋，我的脚还拉伤了！我觉得这是在损伤我们的身体，根本就不是修复！”

其他弟子也纷纷点头：“我们也是这种感觉！”

白意远继续道：“我就更想放弃了！可我一想到我都已经跑了七圈了，最后三圈，一口气咬牙跑完也不是不行，我又逼着自己继续。我的意志力开始受到极大的煎熬……在这煎熬的过程中，我不停地想放弃，又想继续，想放弃，又想继续……你们有没觉得这感觉很熟悉？就像是我们修炼时遇到瓶颈那样，如此反复……我突然就明白了过来，这看似简单的跑步，不仅是在巩固每一个修士的根基基础，更是在锻炼修士的心性！想通这一点后，我、我突然就像打通了任督二脉一样，先前度不过的瓶颈期瞬间就突破了！”

众人听了也异常激动：“原来如此！原来天幕仙人真正的用意，是想修炼我们的心性！”

叶清言：“……”

我不是！我没有！你们真的想多了！

白意远点点头：“是的。人如果能够在如此枯燥、又不能使用灵气的疲惫中坚持下来，心性就能得到巨大的提升！我竟没想到，一个简单地跑步，就让我感受到了前所未有的领悟！”

叶清言：“…………”

有没可能，那是你自己天赋高，领悟强啊喂！

授课长老很高兴：“好好好，天幕仙人传授整个修真界修心之法，大公无私！果然是有大爱、大善之人！”

白意远更加认真地点点头：“长老说得没错，我一定要好好感谢天幕仙人！”

至于要怎么和上界的仙人沟通呢？

白意远思来想去，也只想到祭祀的方法。

于是，他果断掏出香炉、香、以及祭品，然后虔诚地给天幕仙人上了三炷香，磕了三个头。

有种自己已经死了的叶清言：“………………”

她有气无力地说：“师兄，别拜了，万一人家没死呢？”

白意远愣了一下:“也是。”

于是他把三根香换成了八根，重新拜了起来。

叶清言:“……你这不还是在拜吗？”

白意远一脸认真:“三炷香是拜逝世的人，八炷香不是。”

叶清言:“哈？还有这种说法。”

白意远点头:“八，听起来像发，这是希望发财，发扬光大的意思。”

谐音梗竟然跑到修真界来了！

叶清言:“6。”

白意远迷茫:“这个意思是？”

这个他就不懂了。

叶清言:“你贼溜厉害的意思。”

白意远:“……”