金刚境注重锻炼体魄，就是通俗所说的内练一口气，外炼筋骨皮，使身体强健如同金刚不坏之身。

但修炼界的金刚境，比武道界所谓的金刚不坏之身，强了不止一星半点。

而在金刚境当中，如果进行细分的话，

其实也能分出三个境界，

分别是三品伪金刚、二品金刚境和大金刚境，

伪金刚境是指不按照正常修行进阶金刚境，依靠天材地宝堆砌出来的体魄。

其中最具代表性的就是周炎。

周炎嘴里嚷嚷着自己是金刚境，其实他不过是个伪金刚境。

伪金刚境的实力要远远强于大宗师，但和真正的金刚境相比，差距还是很大的。

当然，在金刚境当中，一品大金刚境则是一个比较奇特的境界。

这是真正的金刚不坏之身。

不仅无视一切物理伤害，更能百毒不侵，诛邪退避。

但没有数十年甚至上百年的积累和打磨，就算用各种天材地宝堆，也堆不出一个大金刚境。

所以，在修炼界，一般只有佛门中人才能够修炼到大金刚境。