朱有容嗅了嗅碗中的白粥：”闻起来有淡淡的奶香味，看着也很有食欲。”

“这个叫牛奶燕麦粥，顾名思义就是用牛奶和燕麦熬制的！”江临介绍道。

老朱闻言眉头微皱：“燕麦？咱记得这不是燕雀才吃的野生麦子吗？”

“你们后世之人不会就吃这玩意儿吧？跟燕雀抢食吃了，啧啧啧！”

听了老朱的话后，江临无奈一笑，随后只好向他以及在座的其他人科普燕麦。

“陛下，你有所不知，这个燕麦有着十分丰富的营养价值，里面的膳食纤维可以降低胆固醇，稳定血糖，促进消化。”

“其次，这个燕麦的蛋白质含量也远高于大米和小麦，含8种人体必需的氨基酸！”

“有十分丰富的维生素B、维生素E和钙、铁、锌以及预防疾病的抗氧化物质！”

众人自然听不懂江临说的那些后世名词，不过他们听懂了一点，那就是这个燕麦对人体有着大量的益处。

介绍完的江临笑着说道：“好了，你们快点尝尝吧，保证有惊喜！”

出于对江临的信任，朱有容端起小碗，用勺子舀了一口品尝起来。

尽管她最近已经吃了太多江临做的美食，默认这个牛奶燕麦粥肯定非常好喝，仅仅一口还是让她出乎意料！

不是难喝！