每天睁开眼就是茫茫海面。

初见时惊艳，天天见就是厌烦了。

沈清棠无聊先是领着众人打牌，玩腻了就开始研究吃食。

新鲜的蔬菜马上要断供了。

如余青和所说，夏日，纵使不停换冰的冷库里，蔬菜也会蔫。

沈清棠在上船第二日，用开水焯过一部分蔬菜，延长其保质期。

好不好吃在其次，路上得补维生素。

她买的盆养蔬菜也蔫了，大约伤了根茎，也可能因为水质不一样，一盆里最多能存活一半。

这一半新鲜蔬菜成了季宴时专供。

沈清棠这才知道季宴时吃蔬菜也挑剔。

不新鲜的不吃。

他不开心大家都倒霉，只能让着他。

沈清棠见菠菜快要腐烂，从中把比较好的菠菜挑了出来。

一大早做了菠菜饼和凉拌菠菜。

秦征白着脸到充当餐厅的厨房看见这么素的早餐，本来就白的脸更白了，朝沈清棠控诉：“小爷我都快吐的走不动路了，大清早你让我吃这个？最起码也得给我切盘卤牛肉吧？”

“就因为你晕船才要吃清淡点儿，还得吃八分饱。”沈清棠把捣好加了醋的蒜泥和剥了壳的白煮蛋推到秦征面前，“虽然味道刺鼻，但是相信我，吃了不会晕船。”