然后陈易便从炕上下地站好，摆出了拳桩的姿势，开始提练气血。

陈易渐渐感觉到神奇之处，

他的呼吸似乎变得悠长、缓慢了，同时他的心跳也变得更加有力而且间隔时间更长了，

这是心肺功能在以感知可见的速度变强着！

并且，

【五禽养生功，可改善肌体功能，减少灾病，提升寿命】

陈易拼命修行了一整夜，

这才提前享受到养生内力的这种本应该在练气修行之后才有的功能。

那老鼠落在地上，到处嗅了嗅之后，然后目光看向山下，

手指着赵家和宫家的两个位置，来回切换。

呼—

陈易暂时还没明白这个道理，但他知道自己的养生内力是个好宝贝，

因为其不仅能作用于脏腑，

在陈易的刻意控制下，那些内力也能融于肌肉骨骼之中，测试的肌肉在吸收了一些乳白色内力之后，

给陈易的感觉是它变得更加能存了，也就是变得更加能吸收气血之力了，

这是在提升肌体的承受力？韧性？或是别的什么，陈易暂时说不清，

但知道，陈易短期之内战斗力的提升是要靠气血之力，但长期的整个人体机能的质变，肯定要靠这养生内力！

当初那位修行者，给宫家老祖留下这部功法，其最初的意思是留给宫家一个仙缘，

若祖孙后代有哪个能修成这养生功的，便等同于初步练气修行的入门了。

在陈易感知之中，他本就规模不太壮阔的内力，在这里竟然还在缓缓的消融着！

与此同时，九泉潭附近的山林中，有一位带着鬼脸面具的人，乘着一片树叶在这片林中搜寻，

接下来，让陈易感到神奇的来了，当内力运转一个周天之后，陈易再次控制着它们走过脏腑所在经脉之时，

尤其是在心肺两经所在之处，它的运转突然间变得无比的缓慢，

实力每日都在增长的感觉，太好了。

脑中快速总结了这养生内力的好处，他迅速将养生功的地位提升，令之超过拳桩和金刚功，来到最高级，