他再一次汗渍流出的同时，带上了血水。

上次发生这种情况，还是攀登登天梯时，余羡以决绝的意志，熬炼出肉身血汗，洗炼了肉身。

如今，血汗再次流淌！

这是肉身崩溃的前兆。

但，也是机会的呈现！

余羡此刻一边狂奔，一边顺势运转起了大丹炼体功！

气血蒸腾，不同以往。

以前余羡都是心平气和，带身体稳定之后，再修炼大丹炼体功。

如今倒是第一次在奔跑，运动之中修炼，那等火烧，碎骨，撕皮，割肉一般的痛苦，暴风雨一般席卷而来！

余羡猛然踉跄了一下，差点摔倒，但下一刻他就长啸一声，再次前冲！

与此同时，他伸手在怀里一摸，一颗蓝色的草就被他取了出来，看都没看，直接送入嘴中大嚼！

五阶灵草，蓝银草！

五阶灵草的价值不必多说，这是让金丹强者都眼红抢夺的好东西，是炼制五阶丹药的主药。

而这蓝银草的药效，一半是帮助金丹强者凝聚元婴之力，一半，则是滋补肉身，使得肉身更加强大。

此刻，余羡从天魔谷内带出来的几株灵草，两株已经用在自己身上了。

本来这些灵草，他是打算带回去，给师傅凝金丹用的。

但现在着实没办法了，他必须要先保证自己活着。

以后和师傅说清楚，他肯定也不会怪自己。

蓝色光芒一闪即逝，甚至后面那三个筑基修士都没有注意到。