在红蓝双方两队的最后面各悬挂了一个铜铃。以哪一方先够到铜铃并且拉响铃铛为准。三局两胜制。

工作人员给每一位成员以及留学生都发放了手套，防止他们的手被磨伤。

然后双方的队员有顺序的站好各自的位置。李辰和邓朝站在队伍的最前面、baby、王保强、王祖篮、曾小贤站在中间、秦枫站在最后面负责拉响铃铛。

蓝队方面刘载石、金重国站在最前面、gary站在最后面负责拉铃铛。

在曹振吹响哨声之后，双方对员都开始喊着整齐划一的口号向后拉着。

红队的口号是“baby！baby！”蓝队的口号是“志孝！志孝！”两队都是以美女的名字作为两队的口号的。

而秦枫和gary都在不时的看着自己的手是否可以够到铃铛。或许是红队受了克比加入的影响气势大振。虽然蓝队很努力的向后拽，但是红队的秦枫还是很顺利的够到了铃铛。红队取得1比0的领先。

但是在第二场的时候，蓝队的志孝军团似乎发力了。虽然红队有秦枫、克比、李辰这样的大力士存在，但是到最后却还是被gary抢先拉响铃铛。

双方回到了同一起跑线。第三局，蓝队的志孝军团乘胜追击，在扳回一局。结束了第三轮的拔河比赛。

蓝队以2比1取得胜利。

在拔河比赛结束之后，两队队员都向前来参加比赛的留学生们表示了感谢。而红队的队员也和克比聊了几句。克比也离开了，继续自己的行程。

曹振导演笑着说：“现在我宣布一下，第三轮比赛蓝队获得胜利，获得了两分钟的时间加成。同时取得了攻守交替撕名牌的第一轮攻方的权利！”

听到曹振的话runningman的成员们是惊喜不已。要知道，攻守交替撕名牌的规则就是守方只能跑不能撕。那么守方就要面临很大的挑战了，如果不能躲避的话，就会被攻方盯住撕掉的。