“教练,这得练到什么时候啊?”
“你手臂没有力气,怎么说也得练个十来天吧!”我见他说的犹豫,就刚忙问道:“有没有什么捷径?”
“捷径?有啊!你吃胖一点。”
“我…最近好不容易瘦了一点,打拳不为了减肥吗?”
“怪了,我好像听有人练拳是为了不受欺负来着。”
说着铭瑄还来劲了:“其实人一般都是欺负长的漂亮的女生,你如果吃胖一点,自毁一点,说不定就没人欺负你了。”
正好哑铃举得手酸,我没好气的将哑铃扔向他。
虽然说我天生不胖,没怎么减过肥,可好身材还是要靠保持的不是吗?
铭瑄将毫无压力的将哑铃接在手里还转了一圈,放在地上,领着我到了外面的跑步机上。
“站上去!”
他吩咐我道。
我刚踏上去,就见他直接给跑步机开了个7的档位,于是一下子我从快走变成了跑步,没有任何的过度。
“太快了吧!”
“一点也不啊!”
然后我就见他拿出来一些半满的海洋球,蹲下身,一个接一个的交替放在我的两只脚前面。
“跳!”
这特么是跳舞机吗?跑步机上的跳舞机?
“往高,跳!不许踩球。”
“啊…”我脚一滑,果真踩中了一颗球,被跑步机一带,节奏都乱了,毫无防备的我随着跑步机滑了下去,摔在地上,标准的狗啃泥姿势。
我对他怒目而视,他摸了一把光洁的下巴,道:“就这么练,你的两条腿太沉了,要在运动中躲避障碍物,懂吗?”
说着就走了。
丫的,怎么都感觉他是在戏弄我呢!
这一天下午过的异常充实,汗透了又透,沙袋一次没碰,却被折磨的腿软。
两个小时候,我筋疲力尽的步出健身房,却见铭瑄教练精神抖擞的跟了出来。
“美女不打算请教练吃个饭吗?”
“没钱!”
我看了看正午的大太阳,却是被折磨的狠了,现在饿的前胸贴后背,走路都有点发漂。
“噗!”对方笑了一下,“走,哥哥请你啊!”