285放松疗法

重生之璀璨时代 冰意 1636 字 9个月前

其实有事啊,不过习惯了也就好了,而且你手腕酸,完全是因为你紧张的手一直在抖吧!写几个字就像是用出了全身的力气一样,虽然后来也稍稍好一点了,但是前面废的那些多余的力气,没有我的一般也有我的三分之一啊!像你这样的好学生,写字耐受力低我是不信的,毕竟都是被沉重作业压迫着的孩子,动不动就要抄课文呢!

“下午你还去吗?要不你先回你姑姑那里?”

张雪却摇了摇头,“去,我还要去,虽然刚开始的时候有点紧张,但是后来已经好多了,有师傅在

身边,我感觉自己也像比原来多了一些勇气似的,这是以前从来没有体验过的。我感觉跟着师傅这次的训练是很有意义的,我受益良多呢!”

其实叶恒有些惭愧啊!这次也是张雪自己来的,自己这学期忙的不行,根本没有时间去想帮着张雪融入社会的事情,这次倒确实是个不错的机会。虽然张雪感觉到的那些勇气其实就和大人教小孩一样,给她把全部的堡垒都构建起来了,就给她留下个向外的小窗一样,但应该也确实有些效用,经历的多了,心里也应该能够适应了。

想到这里,叶恒伸出手,轻轻的摸住了张雪的小肚子。

张雪的身体一下子僵住了。

“平心,静气,深呼吸。”

张雪顿了顿,点了点头,闭上眼,深呼吸了好几下。

“很好,全身都放轻松,神经不要太紧绷了,放轻松.....”叶恒将放在她小肚子上的手轻轻

的抚摸了抚摸,尽量轻柔的按摩两圈,人有时候过度紧张的时候,肚子也会感觉揪到了一起似的,非常难受,曾经考试的时候叶恒就总有这样的感觉。

感受到张雪身上的微微放松,叶恒才将手拿了回来,“下次感到紧张了,就尽量这样的放松放松,应该会有些效果。”