“若是有人不听…”寒圣武眯着眸子一一扫视，有寒芒射出，眉宇间透彻的煞气，令人心颤。

“打赢我！你就可以不用跑！”

“天啊！”众人惨叫。

没办法，一些人只能苦恼的开始奔跑，他们打不过寒圣武，只能接受惩罚。

一时间，大部分人形成长龙，于演武场周围奔跑，声势浩荡。

唯有江河几人，加上十数名反应较快的学员幸免。

慕容战摇摇头，看着那跑圈的人们一脸同情，他与

寒圣武时间最久，当然摸清楚了他的手段。

这是他训练的方法，跑圈，只是最最简单的一项。

若是被其他人知道，这只是最普通，估计会直接昏过去。

江河看着，他不再等待，三两步加入了奔跑的队伍。

慕容战一愣，他想要阻止，但看到身旁加傲东穿着厚重兽皮衣，跟上了江河的脚步，他咬咬牙，也跑了上去。

剩下兰梦悠与冷萱二人，两人对视一眼，没有犹豫，露出微笑，汇入人群。

江河速度很快，他步子很稳，两步一呼，三步一吸，形成循环，与慕容战和加傲东三人跑到最前方。

这一切，自然落在寒圣武眼里，他满意的点点头，满是赞赏。

冬季中，阳光却很炽烈，成群的人在奔跑，大汗淋漓，散发着炙热，却是没有人停下，因为稍是流出汗水，衣衫都会湿透，根本干不了。

江河三人身在其中也是大汗淋漓，但却是越来越有

劲，他觉得，自己全身的毛孔都被大开，虽然累，但很舒畅。

寒圣武充分当了导师的位子，他站在那里，犹如一根盘龙柱，纹丝不动，目光精明，注意着每一人。

直至上午时分，寒圣武手臂高举，大喊“停！”

一瞬间，所有人直接瘫软倒地，大口喘息。

“得救了！”人群中鬼哭狼嚎。

江河与二人缓缓停下，并没有立刻坐下，而是开始做起伸展活动。

他知道，长时间的运动下，若是骤然停顿，将会对体内造成伤势，时间一久，不可逆转，那可就麻烦了。

“我说停！谁让你们坐下了！凡是坐下的，每人继续二十圈！”寒圣武大声喝道。

“不要啊！”在成片哀嚎响起后，东坡之家又掀起一阵奔跑狂潮。

傍晚，大部分人回到房间便早早睡去，这一天，简直恐怖，他们累坏了，何曾这般劳累过。

想起之前寒圣武所说的话，我很温柔的，简直就是

魔鬼的轻语！

一夜的运动量的确很大，就连江河都有些撑不住，但他觉得精神振奋，身体很舒畅。

回到房间里，洗干净身体，坐到床上，他盘膝而坐，开始一夜的冥思。