有了修炼计划之后，阿风也就开始了修炼，他没有练出太多的烈阳真气，就怕心脏承受不住而爆裂开来。

在阿风极为谨慎的控制之下，一丝如发丝般大小的烈阳真气，融入到心脏之中，顿时，一股撕心裂肺的感觉传来，让他难以自持。

那一丝烈阳真气，就好像一条灵蛇，不断的冲击他的心脏，给他的心脏带来极大的伤害。

淬炼五脏六腑的痛苦，远超阿风的意料之外。

不过好在他的血液拥有极强的恢复能力，心脏受到损害的瞬间，他立刻催动特异功能，加速心脏伤势的

恢复。

撕心裂肺的痛苦持续了大半天的时间，阿风的意识能量终于消耗了大半，而他的心脏，似乎并没有一丝增强的感觉，这让阿风有些怀疑，是不是修炼出错了。

阿风没有细想，他开始修炼意识流功法，加速意识能量的恢复。

小半天之后，他再次转醒过来，眼中透出一股明悟的感觉。

由于心脏极其脆弱，而且用来淬炼的烈阳真气极其稀少，造成淬炼的效果不是很明显。如果想要加速修炼，除了增加烈阳真气的用量之外，别无他法。不过这样一来，他就要承受更多的痛苦，而且还要冒着心脏爆裂的风险，虽然以阿风目前的实力，心脏爆裂不至于让他把小命给丢了，但无疑会让伤势加重，并且难以治疗，这将会拖延修炼的进度。

看来，修炼一途，唯有循序渐进，不能操之过急。