第一感觉是很惊艳，尤其是对她这种声控党来说，世界好像在那瞬间停了一样，所有感官都被那极富磁性又温和的嗓音支配着，其次就是真实。

这档节目的主题跟名字一样，交换心灵，就是让听众发泄出心里的不愉快，再由嘉宾和主持人通过“洗白”的方式还给听众，说白了就是灌心灵鸡汤。

人活一世，不可能什么烦恼都没有，哪怕是生活中一件很琐碎的小事，只要想不开，就会过得特别不开心。

通常情况下，主持人都会引导嘉宾说一些普遍的安抚的话，像什么风雨过后总会有彩虹这类文绉绉的，又或者说这个世界上没有人可以永远一帆风顺这类通俗的等等。

其实听众也是想要个发泄的树洞，所以哪怕这些话再相似，也没有人多说什么，因为心里的苦倒出来了，就有位置装其他的。

可淮大却不是。

他不会让人强撑着去坚持一件明明不可能的事，也不会让人一味的把受了的委屈往肚子里咽，当然，这种反抗并不是消极的让人放弃，而是让他们去进行正确的争取。

人生有时候是很苦，可那是为了将来的甜。

姜宛宛一直记得他说的话。

——“累了啊？那就休息，人毕竟是为自己活的。”

她说不出当时听到这句话是什么感受，只觉得全身心好像在那一刻得到了解脱，明明是很常见的一句话，可从他的嘴里说出来，她就忽然觉得这个社会对她

的敌意不存在了。

“就因为这样？”江淮听到这忍不住问了一句。

“嗯嗯。”姜宛宛闻言点头，从回忆中结束后，她眼里的感伤被坚定取而代之，“你说得很好，真的！”因为这样，她当时就决定要对自己好点，不挤公交了，打了个的回家。

江淮看着面前重新恢复活力的姜宛宛，心里说不上来是心疼多些，还是欣慰多些。

他又怎么会不明白。

她用这段不堪回想的过往去弥补他的伤口，在他那段近乎灰暗的记忆里添了一道别样的色彩。

他很欣慰，他那句无意的话让当时失落的她得到了安抚。

他又很心疼，心疼她那么容易就被满足。

唯一庆幸的是，她勇敢了一次。

所以，换他来珍惜了。