盘坐在蒲团之上，朱厚照五心向天，守神归一。

“陛下，一阳指功，乃内外双修、术法皆全之技，威力在处，非变化之多端，实乃功力之深浅。”

朱厚照看着段正明，点点头，笑道：“明皇的意思是不是，一阳指的威力，看的是功力的深厚，而不是招数的纷杂？”

段正明听到这番话，随后，认真的点点头，看着朱厚照，笑着说道：“明皇陛下陛下果然聪慧，悟性极高。”

“朕不才，昔日因为，对于武学没有天赋，所以，少而好读书，读得多了，想得自然也就多了些，”

“不过，为了防止一阳指功外泄，明皇不用将其，记录于册，只需要在朕面前，背诵一遍即可，厚照能记得。”

段正明讶然，看着朱厚照惊讶的说道：“明皇陛下陛下，竟有过目不忘之能？”

朱厚照坐在那里，看着眼前的段正明，笑着说道：“雕虫小技，难登大雅之堂，让明皇见笑了，”

“明皇陛下谦虚了，既然如此，明皇陛下听好了，正明接下来就告诉你一阳指的功诀。”段正明苦笑一声，开始背诵起一阳指的总诀。

“一阳者少阳也，阳气未大，故曰少阳。阳主生发，少阳为阳气初生，其脏应肝，五行应木，其时应春，春之一阳初生。”

“生机乃发，万物于生，一阳初始而生生不息。阳气为人身之大宝，【故一阳指可使人一阳初生如春之万物生发，实乃救人之术而非杀人之功】。”

“一阳指所采之精，主要为天之精，即日、月、星、云、雾，变之精，即风、雨、雷、电，地之精。”

“即霜、露、花、树、气乃地阴之精，水之精，木之精，火之精，因其方法注意事项很故一般习功者最好只采天地之精。”

“即日之精、月之精、星之精、地之精气即可……而练功之时，面东而立，双脚分开与肩同宽，自然站立。”

“五趾抓地，头虚领顶劲，双目微闭，守神归一……”新电脑版大家收藏后就在新打开，老最近已经老打不开，以后老会打不开的，请牢记:网,免费最快更新无防盗无防盗.