至于怎么分辩什么东西才是筑基宝物……这个也很简单，因为进入到那里的都是半步筑基修为的人，而这种修为之人，一旦接近到筑基宝物周围的十丈之内就会有所感应。

越是高级别的宝物，这种感应也会越发强烈。从这种奇妙的感觉之中，就能分辨得出来，你遇到的究竟是普通的宝物，或者还是特殊、以及珍稀级的宝物。

而具体使用筑基宝物的方法也不难，只需要将

其按在自己的小腹丹田之处，接着持续运转功法一个大周天，那筑基宝物自然会融入到丹田之中，成就大道之根基。

一个大周天，也就是相当于连续九次小周天的运转，这九次小周天可是相当耗费时间的，正常情况下……真元在身体中运行一次小周天，哪怕是按照流云锻体功第一阶段的功法去运行，也差不多得十分钟左右的时间。

若是按照流云锻体功第三阶段的功法运行、并且还没有气息共鸣的修炼秘诀的话，那么……这样运行一次小周天就至少得半个小时的工夫。

这也就是说，正常情况下，他们流云的弟子，若是想要筑基成功，至少也得需要一个半小时左右的时间。反正筑基又不是要修炼，他们也没必要选择用最耗时间的第三阶锻功法，直接用第一阶段功法才是最快的。

至于其他门派的功法，差不多也都是这样子的，基本上大同小异，不会有太大的差异！

当然，若是卢山使用第一阶段的功法，同时再用上气息共鸣的修炼秘诀，他差不多可以将速度提升十倍。

这样一来，其实他只需要不到十分钟的时间，就可以完成筑基了！

说起来……流云在失去了这个基础功法的修炼秘诀之后，数千年来宗门实力之所以会不断衰落，其实不止是因为有这个秘诀会让初次接触修炼的弟子，在炼气期的时候修炼速度提升一大截。

最主要的

还是在这个筑基的关口处，有着修炼秘诀的时候，他们本身就有着重大的优势。而一旦失去了这个优势，那对流云宗的整体影响，自然就会逐渐被放大了。

要知道，筑基期间，修炼一个大周天的这个过程，是相当凶险的！