健康生活

因为年关将至，工作的步伐加快，楚颜然的工作量稳步上升。天天对着电脑做表格，查阅资料，加上作息不规律，有时候要熬夜到一两点。

几周的熬夜，楚颜然发现了自己身体上的变化。脸上开始疯狂地冒痘痘，因为眼睛长时间对着电脑，所以特别的疲劳，她照镜子的时候，发现自己的黑眼圈特别的明显。一天清晨起床，楚颜然发现自己的眼角处涨了一些紫红色的血丝。

这些血丝让楚颜然充满了恐慌。她虽然不是那种特别美丽的女孩子，但是长相也算可爱秀丽。女孩子都是天生爱美的生物，或多或少对自己的外貌是在意的。

因为在电脑桌前一坐就是好几个小时，楚颜然发现自己的腰部经常一阵又一阵地痛。

在多重因素的折磨下，楚颜然痛下决心，她要改变的自己这种亚健康的生活状态，让自己焦虑的心态得

到缓和。

于是她做了一个大胆的决定，给自己报了一个瑜伽班。瑜伽是一种对身体进行拉伸的活动，一节课下来，对身体的各个部位都有一定的舒展，这样应该可以缓解自己腰痛的毛病吧。

这个瑜伽班在楚颜然公司的附近，楚颜然决定每天下班后抽空去锻炼，然后再回家。

周一，当公司的同事下班，陆陆续续地从公司离开后，楚颜然才从一堆厚厚的文件中抬起头来。

她抬头看了一下时间，现在已经是晚上七点了。

距离这么繁重的工作时间的结束，还有一个来月。