温补药膳

十安告诉青禾，他主子是大病初愈，身体十分虚弱，畏冷，脾胃不太好，稍微多吃两口会犯恶心，甚至呕吐，但因为没怎么进食，所以一般都吐不出什么东西。在吃食上，医嘱只说，要温补，循序渐进，忌寒凉之物。

殷赫的身体顾伯贤已然替他看过，大问题没有，就是要精心调养，莫要太过忧伤神。

按理说，他醒来也有一段时日了，又有那么一帮能人异士围着他，调养不应该一点效果都没有的。

如果殷赫遵照医嘱，放下公务，一心一意休养，那确实不应该，但他这个病人就是不肯好好听话，总想着尽快把这六年来积压的事情给理顺理清楚，但他没想到，在他有了部署以后还是残存了这么多的事情等着他决定。

想想也怪不得旁人，是他太年轻，高估了自己，也低估了对手，仓促之下把人安排到紧要的位子上稳住局势，能勉强撑到他醒来，已经实属不易，他该庆幸的。但在庆幸之后，所有的困难又重新摆在了他的面前，他必须抓紧一切时间料理清楚，安排妥当，所以，他也是迫不得已。

这一点，顾伯贤，齐慕桓还有宋勉他们，所有跟着殷赫的人都理解，有些事，只有身处那个位置的殷赫能做，旁

人触之不得，因为一他们没有那个能力与魄力，二来，也是最重要的，他们都不是殷赫，他的存在本身就是一把利器，令奸恶之人闻风丧胆。

从十安那里了解清楚情况后，青禾头一次把《易氏遗志》中有关药膳部分的内容从脑海里扒拉出来，细细回想，琢磨一番后，她只做了一样吃食：山药鸡米头鸡丝粥。

山药具有健脾益气的功效，鸡米头又被视为长寿养命的上等补品，可是滋补、强身、镇静的最佳食材！

盯着那些食材和水，青禾举起自己的左掌心盯着看了一会儿，心里十分踌躇，到底要不要用玄黄之气帮恩人调养身体？回想起在灵谷寺与无尘方丈告辞时她对自己说过的话。

无尘方丈告诉她，玄黄之气并未彻底收回到佛陀舍利之中，仍有残留的元气在她的身体里，所以，她必须多种善因，多行好事，以润养玄黄之气，同时，玄黄之气也会反哺于她，让她轻易不生病，身体康健。