这么多的身心双重痛苦她都忍受了下来，这破茧之痛对她来说不值一提，绝对挺的过去。

问题是这痒实在太难熬了，挠人心肺，坐立难安，让她忍不住就想动手去挠一挠。

但她知道光这么挠，压根没有用，因为这不是皮肤

表面的瘙痒，这是一种从骨子里散发出的刺痒，密密麻麻就像针扎一样，不光是痒还带着痛，就算挠破皮，挠出血，也止不了这痒感。

她现在是哑巴吃黄连，有苦说不出。这痛痒的感觉，令她觉得整个身体都不是自己的了。照这不靠谱的药性来看，之后有没有小天劫还是个未知数。

眼下除了忍耐别无他法，幸好楚凝经历了这么多，已经具备了超越常人的忍耐力，她一边忍受着痛痒，一边按照心法口诀吐纳生息，调运全部的真气，让它在全身的脉络中不断循环，来缓解这份痛痒。

不知这种痛痒的感觉要持续多久，为了能坚持下去，楚凝一刻不停地运转真气。

这么做对真气的消耗是极为巨大的，为了有足够的真气维持，她不得不疯狂吸收灵气，并将之转化成真气，来补充体内不断消耗的真气。

这里灵气浓郁，完全不必担心灵气会不够，唯一要担心的是能不能坚持下来，直到整个破茧过程结束。

想要长久地保持住真气的运转，就必须要将真气控

制在一个适度的范围内，既不能过量，以免浪费这来之不易的真气，也不能太过节制，那样非但起不到缓解痛痒的作用，反而会造成无谓的浪费。

但真气仅仅只能缓解，并不能完全解除痛痒的感觉，所以同时还要有顽强的意志，才能抵御剩余的痛痒，可以说这是一次身体和精神的双重考验。

楚凝咬紧牙关，抛开所有的杂念，一心一意投入到修炼中，时间就在这个过程中慢慢流逝。