目光看着那本线装书，叶白心中暗暗发誓，自己一定不能让陆元失望。

盏茶功夫之后，叶白已经将全部的炼体知识吸收一空。

这本炼体功法叫做气血功！

顾名思义，就是一本注重练血的功法。

叶白现在已经知道，所谓额炼体，其实就是分为练皮，练肉，练骨，练血几个层次。

每一种炼体功法几乎都会涉及到这些，只是侧重的方面不一样，而这本气血功，自然就是侧重练血。

至于宗主陆元最后说的那句话，叶白其实也非常的清楚，炼体有很大的局限性，而且上升空间非常的狭窄，虽然初期威力很大，成效也很快，但到了后期，却根本没有什么用处。

唯有真正的修士，修为大成之后，移山填海，不在话下！

当然，那等境界，哪怕是现在的叶白，也只能够想想而已。

想到这里，叶白闭上眼睛，在他的识海之中，那一尊小金人却是突然亮了起来。

金光闪烁，关于气血功的所有秘籍，全部被小金人吸收。

也不知道是不是叶白的错觉，他发现，这小金人吸收了气血功的秘籍之后，表面似乎变得明亮了一些。

“开始推演！”

深吸一口气，叶白识海之中，小金人在接受到命令之后，急速转动起来。

这气血功虽然对强身健体的确有很大的用处，但是同样的，因为功法本身等级只是黄阶上等，所以进境其实非常缓慢。

叶白当然不能满足于这个速度，真要是这样的话，只怕十年八年才能够从床上起来。

当然，这是夸张的说话，但叶白已经不想继续躺着了。