第1292章至真人性992大人845

人道至真 青阳散人 1110 字 10个月前

就在这时候,突然身边的同伴呼吸声突然一下子变得粗重了,这粗重的声音让普通人感觉脑袋里面突然被什么东西晃荡了一下,整个意识一下子就对接到现实当中,普通人一下子也从入静的状态下清醒过来。

看了一眼同伴,普通人发现同伴这个时候摇摇晃晃,正在打瞌睡,普通人不得不叫醒了同伴。

“啊,你喊我什么事?”同伴突然挺直了身躯问道。

“你刚才突然一下子在打瞌睡了,你给我说说你刚才听息的状况,有没有做到心息相依?”普通人问道。

“心息相依做到了。”同伴回答到。

“那你给我说一下心息相依是种什么状态?”普通人问道。

“心心相依,就是我听呼吸的时候,渐渐的就只听到呼吸,其他声音都听不到了,外面的事情也感觉不到了。”同伴回答道。

“这个倒是没错。”普通人问道,“那你打瞌睡又是怎么回事?”

“这也不怪我好吧。心息相依之后,自然而然的就感觉不到外面了,自然而然的什么感觉也就没有了。”普通人回答道。

“看来你的基础还是比较差的。这样吧,你这一段时间就每天晚上听息,做到心息相依之后,如果你感觉到瞌睡来了,那就直接倒下去睡觉吧,这样一来还能够涵养你的精神。”普通人说道,

“有句话说得好,精满不思淫,气满不思食,神满不思睡,你这是神不足。自古以来有补精补气之药物,少见补神之药物,补神也就只能够通过睡眠休息了。你这段时间呢,可以通过这种方式快速的进入睡眠状态,把睡眠睡足了。现在你就直接睡吧。”