连珠射息诀，是一门修炼心肺功能的综合武技，包括招式和呼吸法门两大部分。连珠射息诀的招式，又分为一套连珠拳法，和一套射息剑法。王恒决定，先修炼连珠拳法。

王恒的神魂，进入混沌空间内，将连珠拳法理解透彻，旋即他身形倏忽一动，双拳一摆，幻化出四五道拳影，四面八方打了出去。

随着拳法的施展，王恒的身形越来越快，院子里，仿佛出现了四五道人影同时在练拳。而他打出去的拳影，更是多的不可胜数。就在一息之间，院子当中就会出现十余道拳影。

这么快的速度，已经达到了王恒身体目前所能到达的极限。尤其是他的心肺，在身体如此快速的运转和巨大的消耗后，心脏输送血液的能力和肺部呼吸的能力，几乎都跟不上了。

就在这个时候，王恒催动了武技当中的呼吸法门。顿时，他心脏跳动的速度，陡然加快，犹如打鼓一般，咚咚咚地快速跳动起来，几乎一颗心都要从胸腔里蹦出来一样。同时，王恒呼吸的频率，也是突然加快。在原来一呼一吸的时间里，他要连续呼吸三次。

在心肺如此强大的支撑下，原本已经到达极限的身体，焕发出新的能量。王恒移动和出拳的速度，再次加快。在这种超出极限的消耗中，王恒感觉到，骨骼深处，又有源源不断的血丹药力，被激发出来，渗入筋肉之中，增强着身体。

如此持续着将连珠拳法打到一半，王恒的心肺，再也无力支撑。他恢复到平日一半的速度将后面的拳法打完，让心肺的运转，逐渐趋于正常。

将拳法全部打完后，除了身体之中极度的疲倦感，心肺之中，也出现了隐隐作痛的感觉，似乎连正常的呼吸和心跳，都难以再维持。

王恒走到旁边的凳子上，喝下一大口早已准备好的翼蛇晶冠药酒。药酒的药力，顺着喉道散发出去，滋润着承受了过度消耗的心肺。王恒盘腿坐入地面，放缓呼吸，慢慢地让药酒的药力，温养恢复受到了伤害的心肺。

足足两个时辰后，翼蛇晶冠药酒的药力，才完全被吸收掉。王恒也感觉到，自己受到了损害的心肺，似乎恢复了正常。

“常言道，伤筋动骨一百天。我练功时心肺受损，受的伤比筋骨之伤还要厉害。这药酒，却能在两个时辰内让我恢复，真是神效。要是换了其他人，没有这药酒，想要修炼这连珠射息诀，那练一次，都不知道要调理多久，才能开始练第二次。”王恒在心中想到。

至此，他也就明白了，为何宗师境界的修炼，如此艰难。除了武技更为复杂高深，需要有极强的理解能力外，修炼时所需的资源，修炼后漫长的恢复期，都极大地限制了提升的速度。

“两个时辰的恢复速度，似乎太久了一点。要怎么样，才有可能将恢复的时间再缩短呢？”王恒在心中细细琢磨起来。

事实上，当年谢家长老修炼这连珠射息诀时，是十天一练。每练一次，他都要以各类灵药调理身体足足达到十天之久，才能令心肺恢复，开始第二次的修炼。纵是如此，每修炼三次之后，他都要停上一个月，以确保身体能完全恢复，没有留下暗伤。

就是这种漫长的修炼方式，谢家的绝大部分长老，都承受不住。最后，只有一位长老成功练成，到达宗师初期。