“厨艺，最好是高水平厨艺。。”楚鹏毫不犹豫的答道。

“厨艺啊”小风嘴里嘟囔着，“作为一个生活技能，兑换并不贵，毕竟这东西每个人都会一点，所以，宗师只要以前威望，怎么样？至于蜕凡那就是不是你现在能够消费的起得了，其他书友正在看:。”

小风毫不客气的说道，楚鹏对此倒是没有表现出丝毫不满，立刻点头兑换，但一当兑换好后，楚鹏就发现小风露出那熟悉的笑容，只听见：“哥哥，你怎么兑换厨艺了？哦，对，要想抓住一个女人的心，必须先抓住她的胃，做兄弟的会支持你的，争取多泡两个嫂子，我绝对力顶你。”

这一番话让楚鹏暴汗，立刻匆匆道别：‘小风啊，你一个人玩，我先出去忙了啊。”说罢，立刻转身就走，隐约间似乎还听见那身后春来的嘀咕声。

但好在楚鹏逃了出来，宗师境的厨师技术很高超，甚至有不少佳肴也都能医治一些疾病，但是没有纯正的药膳好，现在，宗师的厨艺配合上宗师的中医，那简直是绝配。

无论是药膳的功效还是味道，都上升了不止一筹。

今天，由于是早上，楚鹏觉得应该做比较清淡的早餐，经过略微回忆，楚鹏已经决定了，就做糯米百合甜杏粥。

这糯米百合甜杏粥，具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。而且其药理也简单，十分方便易坐。

只需要糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮成粥即可食用。

糯米一点也不困难，上回从老李那拿了一点过来，到现在还没有吃完，至于百合和甜杏仁，这些都是楚鹏出。

终于，当一切条件准备好时，楚鹏系好围裙，整个人精神风貌突然间似乎变了一样，走进出房，只觉得他整个人面貌气质一变，小心翼翼的加入各种原材料最后放入高压锅。

整个过程都堪称完美，让人觉得这做菜的过程绝对是一件完美的开始，感觉像是在做一幅画一样，令人惊异。