深夜十二点，李坏看到手上三张密密麻麻的a4纸嘴角多了一丝微笑，伸了一个懒腰，花了两个小时一份完整的训练计划就出台了，目光扫过寝室，发现小白已经睡了，马天还专注的坐在电脑前，偶尔还能听到他口中发出是傻笑。

李坏翻了一个白眼，将计划收入了戒指空间，然后洗漱了一番就躺上了自己的床，心念一动整个人又再次进入了戒指空间。

将时间调整到了一比一百的速度，然后李坏就盘膝着一片绿油油的草地上修炼，心神透入体内，然后进入丹田各自控制一丝联邦强身术的青色真气以及天龙真诀修炼出的金色真气开始融合。

因为有上次的失败的经验，所以李坏不敢大意，只能让两种真气一丝一丝的融合，虽然这样做要花去很长一段时间，但是他也没有办法！

第二日，李坏的身形出现在床上，经过一晚上的努力，丹田中的枯寂真气也有了那么一点规模。

从床上弹起，他就出了520寝室，驱车前往郊外的演武场，孙天带领陈龙张宏早已经等在大门处，见到李坏的车都高兴的迎了上来。

李坏将车开进演武场，下了车，发现200人都整整齐齐的站在了演武场上，并且他们身上都换上了深蓝色的迷彩服，倒有几分士兵的模样。不过仅仅有几分，大多数人身上还是透着一股痞子气。

李坏的到来使得这些混子都紧张了起来，昨天晚上他们中好些人都全身酸疼无法入睡，快到早上他们才睡着，但是七点不到，又被孙天给叫了起来，昨天李坏杀人立威虽然他们十分的不满但是去而不敢反抗，因为谁也不想成为第三个死去的！

李坏快步走到了台下，然后右脚一踏整个人就轻飘飘的跃上了三米多高的木台。

众人都一下子张大了眼睛“轻功？”

只有胡三暗暗点头，这不是什么轻功，而是肉体强大到了某种程度产生的强大的弹跳力，三米高的高台他也可以跳上去，只是会很勉强不能做到李坏那样潇洒。

李坏目光扫过众人，发现大多数人眼中都有一股深深的疲惫，他的眉头不由一皱，这些混混的身体素质还是太差了，这么一点运动量就让他们这样了。

“渣滓们，你们很累吗？”

想到李坏的恐怖，众人齐声回答道“我们不累！”

“很好，那么从现在开始你们围绕演武场跑十圈，跑不完十圈不准吃饭！听我的命令，向右转——跑！”李坏冰冷的声音在整个演武场上响起。

顿时200人的队伍就转动身形朝前跑去，不过队形却稍微显得有点杂乱，不过李坏知道，想要这些人达到了军中士兵的程度还需要一段时间。

十圈下来，众多混混都叫苦不迭，就连胡三都挥汗如雨呼吸困难，更不用说那些普通的混混了！

“全体都有，原地趴下！一百个俯卧撑！先做完的可以先吃饭！”李坏命令一下达众人都俯身趴在地上开始做俯卧撑。

孙天指挥着两名大汉，将两盆香喷喷的猪蹄给抬了上来，本来这些人都没有吃早饭，在电扇的吹动下，香气顿时飘入了众人的鼻子中，很多人都暗自吞了吞口水。

“告诉你们这里只有一百根猪蹄，也就是说只有先做完的一百人才有猪蹄吃，后一百名每个人可以吃一个馒头，最后五名做完的没有吃的！”

闻着空气中传来的猪蹄香味，想到只有前一百人有机会吃到，顿时大家都拼命的做了起来！

“好，第一个完成！”

胡三从地上站起，然后默默的走到了盛装猪蹄的盆子处，也不管他的手上脏不脏抓起一根巨大的猪蹄就啃了起来！

“哈哈，我也完成了！”陈龙大笑着冲了上去抓起了一根猪蹄大口大口的啃了起来，随后又有一名混混完成，迫不及待的跑了过来抓起猪蹄啃。

“我也完成了！”张宏大笑着跑了过来。

于是，越来越多的人完成任务抓起猪蹄啃了起来，而那些剩余的还在做俯卧撑的混混们目光都盯下两只木盆暗自吞口水，并且也使出了全身吃奶的劲道做俯卧撑。