白饭点头，这件事在炼体总纲上也有解释。

“我知道了，多谢余哥。”

“何须客气。”

……

白饭记住功法，随后推门离去，跟随众人一起锻炼身体，说实在的，其实单纯的锻炼对于白饭并没有太多用处，他的基础太高。

当轻轻松松做完一千个俯卧撑之后，徐克走了过来：“白师弟，我带你去个好地方！”

“好地方？”

白饭惊讶。

“一个男人的圣地！”徐克突然笑得贼猥琐，让白饭面色怪异。

男人的圣地？

不会又是春楼吧？

能不能不要这么诱惑我，要是我真的把持不住，做出令读者失望的事情怎么办？

白饭心中的感慨是奇多的。

“咳咳，徐师兄，我是不会去春楼的。”白饭认真道。

“春楼？”徐克无语：“去什么春楼，我带你去的地方，比春楼好千倍万倍，里面的美人每一个都堪称绝色！”

“绝色？”白饭挑眉：“这个词可不能乱用，颇有姿色就行了，世间哪有那么多绝色，全部聚在一块更加不可能。”

“白师弟，这就是你孤陋寡闻了。”

突然，白饭发现周围锻炼的师兄全部围了过来。

“我们东相城美女真的多，红颜榜听过没有？上面的十位红颜都长得倾国倾城，当得起国色天香。”

“尤其是我们东相城的红颜榜第一，啧啧啧，看过她的容貌后，我们东相城几乎所有的修炼者都日思夜想。”

……

周围师兄说到这个话题，就和打了鸡血似的，一个比一个激动，看得白饭好生无语。

红颜榜？

东相城竟然还有这种花里胡哨的操作，这不是逼我去撩妹吗？

白饭不禁摇头叹息着摸摸脸庞，我这么英俊又正气凛然的人，怎么能做撩妹这种道德沦丧之事？！

想到这里，白饭正色拱手：“各位师兄弟，耳听为虚，眼见为实，请务必带我前去一观！”

……

灵气，从白饭的丹田之中流逝，渐渐离开身体，进入筋脉，随后蔓延至肌肤表面，刺激表皮。

“嘶！”

白饭倒吸口冷气，一股火焰灼身的痛苦袭来，肌肉不自觉的紧绷起来。

强迫自己忍受灼热刺痛，白饭能感受到力量似乎在提升，很小，但聊胜于无。

他本就已经处于炼皮，只是炼皮的过程并不完善。

坚持了十分钟，白饭停止炼皮，脸色煞白，全身如同从滚烫的热水里走出，甚至冒着热气。

冰帝愕然：“炼皮这么痛苦？”

“我大概是明白为何锻体之路会被淘汰了。”白饭苦笑，喘着粗气，身上的衣物完全湿透。

修炼，是寂寞的，是漫长的，本就已经极为难熬，现在还加上痛苦，是要多么苦逼！

“那要不算了？”冰帝再次怂恿白饭放弃：“人要学着与时俱进不是，何况你要是走锻体，我一点指导都不能给了，你一个人瞎子摸象似得修炼，很难。”

“可锻体之路确实奇妙！”

白饭在这一霎那，产生犹豫，但立刻将这份犹豫扼杀在摇篮之内。

他有他的考虑。

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能在同境界更强，是锻体的优势，锻体的奇妙之处武虚并不理解，也是一个好处，他个人偏爱力量的提升则是最重要的一点。

白饭握拳，骨头作响，身体出现雷鸣现象。

“就刚刚的十分钟，我的力量，增加了十斤！”白饭目光灼灼，如同燃烧这火焰：“你说，人能否做到凭借肉体，一拳轰出去，崩碎一座大山？”

“额……”冰帝无言。

能吗？

凝神之路上走到化神境或许可以，但单纯的肉体……

他无法想象那种场面。

白饭缓过气来，咬牙继续。

此后，白饭便修炼十分钟，休息五分钟，淬皮痛苦白饭实在无法一直凭借意志力忍受。

……

翌日。

八点。

徐克还未敲门，白饭便已经把门打开。

“哈哈，看来白师弟是等不及了受苦受累了！”

“到底是何等奇妙的秘术，白师弟真的万分期待。”白饭回应。