“下劈！”

唐恩的剑无疑是一把好剑，护手的做工很精致，两头末端还雕刻着繁复的花纹，剑身看得出来平时精心保养过，锋锐无匹，一尘不染，没有半点瑕疵。而随着他的这一次劈斩，破空声响亮却不刺耳，非常厚实，光是听声音都能感受到这其中的澎湃力量。

“跟着做。”

唐恩示范了一次后，示意诺曼跟着做，双眼一眨不眨，仔细盯好了。

他对于诺曼的期望很大。

按照唐恩多年的经验，他眼前的这个奴隶是一个非常好的骑士材料，拥有着得天独厚的身体条件优势，他那块头，根本就是为骑士这个职业而生的。如果唐恩能拥有这样的身体的话，他相信自己可以少花很多时间在身体的锤炼上，现在甚至有可能不是一个白银骑士，而是一位黄金骑士了，这也是唐恩这样一个白银骑士为什么会破天荒地主动开口想要买下这个奴隶、买卖不成后也想要教导对方的原因之一了。

这就像是一位能工巧匠见到了一个未经雕琢的璞玉，忍不住就想把这块天赐之物从浓重的灰尘泥土下解救出来。

而在唐恩示范完后，诺曼开始了。

他举起了他的那把剑。

唐恩的眼神愈加关注集中。

由于这个世界的冶金技术落后，好的武器并不多，诺曼的那把剑就比唐恩的剑逊色许多了，连护手都没有，看着就像是一根铁条，剑身中段靠近护手这一侧甚至有一个细小的缺口，不过对于那些连铁器农具都视作传家宝的平民来说，这已经是非常珍贵的财产了。

诺曼照着唐恩那样双手握剑，对着前方一个劈斩。

随着他的动作，唐恩眼中浓厚的期待火速降温。

他甚至忍不住皱了一下眉头。

怎么会这样？

其实从第一次学剑的普遍水平来看，诺曼的这一剑并不算差到底，至少也有中等偏下的水平，但是他可是拥有这样得天独厚的身体条件呀！

唐恩并没有太指望他第一剑就能够发出多么响亮的破空声、拥有多么精准的方向控制，但是也不至于普通到这种程度吧？

这让唐恩忍不住又向诺曼破烂衣衫下裸露出来的那些赘肉看去，那块稍显有些大的胸前肥肉此刻还在微微震颤着。

如果那些肥肉是肌肉，那效果应该会好很多。

唐恩差不多猜出了对方这一剑中所表现出来的力量不足的根源了，一言以蔽之，就是一个词。

虚壮。

不过也许在其他方面会有惊喜的发现呢？

“刺！”

唐恩不喜欢多说废话，直截了当地单手握剑，朝着前方刺去。

整个平刺的过程中，他的手稳如泰山，一丁点抖动都没有出现，剑光如电光一般向前射去，划出一道笔直的线条，仿佛是照着直尺比划出来的一般。

“跟着做。”

唐恩再一次紧紧盯着诺曼，诺曼也按照他刚才所做的那样，单手握剑，朝着前方一剑刺去。不过和唐恩那笔直的线条相比，他这一剑歪歪曲曲，像是银蛇乱舞一般，最终刺中的地方和他原本持剑的水平位置相差了至少一条小臂的距离。

唐恩的眉头皱得更紧了。

他眼前这奴隶对于自己身体力量的控制力更差，当然，这和他的力量不足也有很大的关系。

“暂时就先这两个动作，各自先做一百下，先从下劈开始。”

唐恩也不打算教下去了，出了声后，站在一旁看起来。

诺曼身为奴隶，主人邓普斯都让他听从唐恩的命令了，他自然也没有拒绝的道理，于是就照着唐恩的吩咐开始练习起来，双手握着手中的剑，一下一下地做着下劈的动作。

唐恩则是在一旁静静地看着，眼神专注。

看到诺曼的表现，他心中其实是有些疑惑的，甚至有一个奇怪的想法：这家伙不会是故意弄成这样的吧？

虽然他也不知道对方身为一个奴隶，有这样的大好机会却要故意浪费究竟能有怎样的理由，但他还是忍不住这样想了，毕竟从对方的身形来看，他的表现不应该这么差的。可是在默默地旁观了半天之后，唐恩终于在心底确认了。

自己眼前这个奴隶，应该确实就是个水平了。

他如果想要伪装一次，那并不困难，可要在几十次的练习中都保持着同样的水准，那可就非常困难了。

可以看得出，这个奴隶确实已经尽力了，他的身体和悟性只到这种水平而已。而在这几十次的练习中，他的那细微进步也确实符合唐恩的固有认知，并没有弄虚作假的成分。

唐恩却不知道，在他眼前的这个奴隶究竟有着多么高超的演技和身体控制力，想要骗过他一个白银骑士实在是再简单不过的事了。

不过诺曼这次并没有发挥他的演技，他确实如唐恩所想的那样，已经尽力了。

他经过龙血和《葬日心经》所改造的超人身体素质，此刻已经荡然无存，他正如他表面所看起来的这样，只是一个普通的体形庞大的虚壮男子。

这也是诺曼自我惩罚的一个方面。

在离开阿里卡之后，基于超我的自我惩罚机制，他不断尝试通过肉体上的痛苦来取得心灵上的欢愉，但是他的肉身是摆在他面前的一大阻碍。

他连续奔跑一天一夜也不会感到难受，再恶劣的气候和地形也无法让他稍有不适，甚至于野兽的撕咬、扑击都无法对他造成伤害和痛苦。

他肉体不痛苦，心灵上也就不欢愉，因此他求助圣殿骑士团，希望他们帮他解决这一问题，那也是他在阿里卡之后第一次主动联络圣殿骑士团。

圣殿骑士团并没有因为他的神经质对他不理不睬，他们非常珍惜诺曼这难得的开口，并且真地提出了可行性方案来。

“《葬日心经》是一路向前的功法，其中并没有让你的身体机能倒退的法门，不过《赶海心经》中却有类似的诀窍。”

“如果我们假设索维尔所说的一切都是真的，赶海，葬日，驱山都是他所创作，那么《赶海心经》和《葬日心经》就是师出同源，两者之间就存在着极大的关联，事实上，我们在对于两门功法的研究中已经找到了一些证据来支撑这个观点了。”

“根据我们目前的研究成果，《赶海心经》和《葬日心经》其实就是同一棵树上分岔出来的两条不同的树枝，源头是相同的，因此在很多方面，应该也是相通的，《赶海心经》中的法门经过一些针对性的优化之后，想要在《葬日心经》上实现并不是没有可能。虽然这一切暂时都只是我们的演算推测，不过可能性概率还不错，我们认为你想要达到你期待的效果大可一试。”

诺曼想都没想就接受了兰斯洛特的这个方案，他完全不考虑失败的后果，他甚至没有去听失败的话会有什么后果。或许在他的心目中，不管是成功还是失败对他来说都是一个好结果。

但是圣殿骑士团确实一如既往的靠谱，他们成功了。

按照兰斯洛特的那种方法去做，诺曼花了七天的时间，成功地把他这具超人躯体还原成了普通人的状态——非常普通的那种。甚至连索维尔所说的那龙血对他的身体所造成的先天性优化都抹去了，还原成功后的诺曼的身体素质还不如他初到卡德纳斯时的那具天然躯壳。

从那之后，诺曼走路时间长了会累，中午气温上升了会热，晚上气温下降了会冷，摔倒在路上会疼，被锋锐的石头割伤了脚会流血。

在肉体上，他已经彻底成为了一个普通得再普通不过的人。

不止如此，他的精神力也随着发生了变化。

圣殿骑士团的方法终究是从《赶海心经》移植过来的，虽然他们针对《葬日心经》的体系进行了优化和本土化，但是终究还是对他的精神力产生了影响，导致他的精神力发生了变化，而变化的结果，诺曼的128道精神力，归束成了一道。

不，不应该说是“道”，而应该说是“颗”。

他的精神力变成了一个大体形状为椭圆的东西。

随着他的精神力变成这样，他自然就不能再像以前那样无时无刻都修炼了，也不能再一心多用，更糟糕的是，随着他的精神力变成这么一个奇怪的东西，他的思维都变得缓慢起来。

简而言之，就是诺曼相比以前变笨了。

不过诺曼并没有因此懊恼，反而觉得心情愈加舒畅了。

他肉体上的痛苦换来了他心灵上的欢愉，那是一种类似于赎罪的心理机制。