送走众人，宋静姝只觉得手指头都抬不起来了。

下午她耗费的精力更多，这会真是连动都不想再动。

朵朵还好，中午用精油推过全身肌肉，下午就是跟着一起比比划划，没怎么用力，此时还能又跑又跳的没有什么影响。

看着这样的宋静姝，沈氏心疼坏了。

赶紧把人搀扶进浴室简单擦洗一下，一天之内洗了两个澡，这会可不能再泡了。

“静姝，慢慢学，不着急。”

沈氏劝宋静姝。

“妈，让你担心了，没事，刚开始都这样，多练几天习惯了就没那么累，还会越来越轻松。”宋静姝知道任何事都是开头难。

要迎难而上。

真要有了退缩的心思，绝对没法再坚持下去。

“那你今天早点休息，我帮不了你什么，家里的事你不用管，有我跟小周在。”沈氏见宋静姝是真的一心想学格斗，只能全力支持。

“妈，辛苦你了。”

宋静姝有点过意不去。

“傻孩子，家里的活又不是你一个人的，我凭什么不能干活，真要说感谢，反而是我，我要谢谢你这么久来对家里的付出。”

沈氏抱紧宋静姝。

有了沈氏托底，宋静姝练习得更认真，等跟薛兰芝与杜玉蓉对打熟练后就去保卫处找女兵们切磋。

如此忙碌着，她的格斗技巧虽然不可能像张正军与薛卫冬那么厉害，但自保是没什么问题，时间一晃就这么过去了。